睡觉老做梦....这有影响么????这是肿么回事..!

你好，这是因为睡觉的时候有些大脑细胞还在活动的原因，一般跟压力大、过度劳累等有关，建议根据自身情况调整。

缺少休息，工作压力大！再有就是你想东西太多了啊！

心理压力大，有可能是。“睡前喝杯牛奶”却不是很好，晚上不宜喝/吃含钙质高的食品，不易消化。 做梦是因为人没有深度睡眠，人处于半睡半醒的时候才容易做梦。 几点...

调节生物钟，养成定时作息的习惯，睡觉前两小时内不要做太兴奋的活动，不要进餐，睡前热水烫下脚，都有利于高质量的睡眠，而减少梦的发生。

心事重

梦多可能是神经衰弱，可买点安神补脑的中成**来吃一吃。

正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠，两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个...

这个是和你的身体有关的，经常做梦而且梦境都记得感觉还很累。这很明显是跟颈椎这快经络堵塞有关是不是平时运动量很少而且人经常是处于一种姿势，比如说打电脑或者是打麻将...

睡觉怎么可能不做梦。。。。。

你好 可能是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食