一个做梦的人，怎样才能从梦中醒来？

你做梦醒来的时候控制自己不要完全让自己醒来，哪怕起来一下干什么的都把大脑控制在不清醒度至少百分之60左右，这个是可以控制的除非是被人大声叫醒，只要醒来的时候不要...

试试多参加一些其它活动,多交些朋友.可能是他伤了你的心,你意识里常为你以前跟他在一起的点点滴滴.只要你放得下,心宽了.我想就不会梦到他了.

利用半梦半醒状态 --- 有几种方法培养对其敏感度1）凌晨（睡足3、4小时後）起来提高一下清醒度再接着睡2）睡前仅保留一丝念头：那就是感觉接近模糊的时候记得睁一...

其实对我们来说最重要的就是要学会去做好一件事情，当你感觉到自己不知道如果做好一件事情的时候，就说明你要去思考自己的行为方式来调整好自己

这个要靠你自己，如果你做梦的时候你自己知道你是在做梦就可以做到，其实第一次做梦是真实的，但后面还想做同一个梦的话就是靠自己在睡觉的时候想着要做同一个梦，多试几次...

想尽办法不要看到他（她）。对于想忘记一个人最可能是他（她）给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事...

从失恋中走出来可以去室外跑步运动、写文字、找好友倾诉、拼命工作、反省自己，然后继续前行。1、去室外跑步运动失恋的时候你的内心肯定会如同下雨一样的难受，这个时候你...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

嗯、猫猫姐姐、你就在睡觉觉前一直想他一直想他、想很久很久、努力想、这样做梦的时候可能就会梦到。呃、这个、我没有经验、不过还是特别想帮帮姐姐的忙（希望不是倒忙）

我舅舅失踪好多年，了无音信，外公始终都不曾梦见他，但是外婆时不时就会梦见他，难道真的使命想一个人就能梦见吗？难道说我外公不想他吗？梦不是刻意的，人只有心平气和的...