梦到和分开的闺蜜和好,梦见古代的一对夫妇和一个孩子,我们迷了
你好,做这种可能与你的睡眠质量不是很好有关,以下几点建议希望帮到你:
1.睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。
3.梦一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你,祝您好梦!
1.睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
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佚名
2024-06-03 08:44:10
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