这几天，每天做梦，都能梦见我的同事，什么意思，我们平时不怎么说话的。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这个建议挺不错的http:///question/2006-4-19/558454.htm中**是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有...

1.练习吐纳，吸气的时候挺胸收腹，呼气的时候相反。就好像运动后的那种深呼吸，容易入睡，睡眠很浅睡眠质量又好。这是粗浅的气功，我自己就是这样的。2.每次醒来后记录...

人是有阿赖耶识的，就算你不做梦，你的真心在说话，你可以去学佛，你就知道你自己内心真正的想法了。一个人的道德提升后，自己在梦里和梦外都是一样的。你不做梦说明你内心...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

多梦也不是好事，会影响睡眠

我也讲梦话呀 而且人家梦话的时候还大喊大叫，而且还没梦到什么 这是正常的情况吧

睡觉时点上香熏~舒缓一下紧张的情绪~也许是工作生活压力太大造成的~

人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。希望能解决您的问题，望采纳...

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