梦见黑龙
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-05-25 13:35:45
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佚名2024-05-25 03:25:53
问梦到青龙和黑龙
答好梦,龙游大海,如鱼得水。
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佚名2024-05-25 14:29:34
问梦见黑龙
答梦见乘龙入水有贵位。梦见龙眠水中求事通。梦见龙当门者大吉昌。梦见龙死亡主失贵位。梦见乘龙上山所求遂。梦见龙入井中官被辱。梦见龙飞有官位大贵。梦见乘龙上市主贵位。
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佚名2024-05-25 13:53:51
问梦见一条黑龙
答黑--恶。龙--天地通者。到我的贴吧找--梦为何物
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佚名2024-05-25 22:58:29
问梦见黑龙!
答我也梦见过 不过是 在天上,黑色没有鳞片很大很大龙头还长胡须呢
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佚名2024-05-25 06:29:34
问梦见降服黑龙
答告诉你一句话 日有所思,夜有所梦。你最近都在想什么? 追问: 没有啊 回答: 或者说你心里最想干嘛 追问: 哦,这样啊 回答: 是啊
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佚名2024-05-25 22:43:31
问梦见黑龙又梦见黑蛇从**过
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-05-25 08:00:00
问梦见黑龙变成小黄龙
答感性占据主流的一天!今天会遇到一些让你感动的小细节,交往到的身边人也相当有人情味。虽然你一向主张用数据和事实来说话,但在今天的气氛,情感打动的方式往往更加有效!...
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问梦见一条黑龙
答梦见龙,梦见骑黑龙飞第二节、高高在天:梦见飞行、驾驶和坠落6-6、梦见龙梦见骑黑龙飞——渴望成长,渴望成熟
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佚名2024-05-25 08:00:00
问梦见小白龙被黑龙杀了
答小白龙好可怜
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佚名2024-05-25 08:00:00
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答黑龙代表从基层上升;白胡子很长的老人代表自己的贵人和方向;龙吟是要开始的意思;是自己能力增长的意思,预示是自己会有很大的能力,从基层做起会一步一步上升的,在能力...
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