为什么我刚才做梦的时候(我知道这是梦),我我醒了,可眼睛睁着,手想向上动,却像被某种力量压了回来?
鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低。患者感觉自己刚醒过来,可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音,但是无法移动躯干和四肢,也无法发出声音,有时会产生幻觉并看到虚拟的影像,严重的病例会感到呼吸困难。[1]
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌肉。
应对措施
如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动你的脖子,肩、手、手指、腿;脚踝和脚趾,最后,坐起来动动所有的肌肉。
佚名
2024-05-29 18:13:51
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佚名2024-05-29 15:26:08
问为什么做梦哭 醒来枕头都湿了 还有时候做梦 睁开眼的时候眼睛都是眼泪
答心里的伤心事太多了。或者是心理压力大。还是你做恶梦了?
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佚名2024-05-29 08:25:49
问为什么中午睡觉总是做梦而且还很清醒!想动却动不了~睁开眼睛也不行~感觉要挣扎好久才来醒过来~吓死我
答有可能和劳累,精神紧张有关建议注意休息,避免劳累,放松心情,可以睡前喝纯牛奶,**物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
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佚名2024-05-29 12:59:36
问为什么常梦见自己眼睛看不见了,用力睁开眼睛却醒了
答可能是你的潜意识里因为社会大环境以及劳累对婚姻充满了危机感,没有太大的问题(前提是你们的感情真的很牢固)做梦梦见自己眼睛看不见了,用力睁开眼睛却醒了。是因为你身...
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佚名2024-05-29 06:50:21
问做梦的时候眼睛想睁开,却挣不开,醒不过来?为什么?求解答
答你这种问题我也遇到过。其实这也就是一种鬼压床。但是他是可以解释的通的。并不是什么鬼怪之类的。那是因为你睡觉的时候有东西挡住了你的呼吸道。要么就是被子盖做了鼻子。...
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佚名2024-05-29 21:38:25
问有时中午睡觉做梦,头脑很清醒知道自己在做梦,想睁开眼睛起来却睁不开?为什么会这样的呢?
答正常的,这是一种潜意识的状态。
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佚名2024-05-29 17:54:06
问昨天晚上不知道怎么了,睡着睡着,不知道为什么,我使劲动也动不了,也睁不开眼睛,但我有意识,这是怎么
答这个叫鬼压身。你压到了心脏了么?或者血管?
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佚名2024-05-29 08:00:00
问做了梦中梦,梦里的我醒了之后我也想醒可是就是醒不过来,睁不开眼睛是怎么回事???(身体可以动不是“
答谈谈个人经验。睡眠瘫痪症我的症状:梦中梦是很常见的,梦见自己在使劲移动身体,慢慢的很吃力的移动了身体,后来才意识到自己的身体根本没动过。只能慢慢等身体恢复。你的...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问刚刚睡觉意识很清楚,想努力眼睛睁开,可是睁不开,努力再努力,终于醒了,醒了起来心跳好快,我把窗户
答你好! 神经衰弱是最常见的神经官能症。发生本病的原因是多方面的,如精神负担过重,脑力劳动过度疲劳,不注意劳逸结合等,都可为发病因素
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佚名2024-05-29 08:00:00
问有时候睡着睡着要醒来,半迷糊状态的时候,很想把眼睛睁开,动一动,却怎么也睁不开,
答传说中的鬼压床。我也遇到过这种现象,可能是手放在了胸口导致呼吸不畅造成的,我遇到这种情况的解决办法就是换个姿势,把手离开胸口,深呼吸几次,过一会儿就好了。
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么有时候睡觉人是清醒的,眼睛也能睁开, 但身体却动不了?
答很正常,有的叫压枕,则有叫睡噎,就是大脑已经清醒但身体还处于睡眠状态所以感觉清醒却动不了。
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