梦到家人危在耽昔许多人围着好像是挨打了或受到创伤了而且自己又不在跟前等自
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-05-30 16:38:38
类似问题(10)
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佚名2024-05-30 16:08:13
问梦到自己死了,而且是回到学校,像是在考试中,但是好像又在教室里睡着,很奇怪,总是死了好几个人,我跟
答不要老想着这个梦的内容是什么提示。从科学看,梦的内容完全是随机的并不与生活有实际关系不如调整心态放松心情想这个有什么用呢。请采纳,顺便点个赞哦!
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佚名2024-05-30 21:45:57
问梦见自己在乎的人打别人,自己在乎的人受伤了
答在乎的人保护你!你以后很幸福。
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佚名2024-05-30 21:31:08
问晚上梦到自己变成鬼,并且杀了很多人,而且在家人面前我就变回自己了,是什么情况,
答【心神不宁】表示你精神过于紧张,压力太大,需要放松,自我调整,祝你好运。
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佚名2024-05-30 00:58:26
问梦到自己的腿断了,而且还挂在窗户上,但是梦中又接上了新的腿,而且跟自己的腿没什么区别,好像没受伤一样
答你的腿会没事的,不要想太多了,我也做过这样的梦,但是什么都没有发生啊
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佚名2024-05-30 08:00:00
问做梦梦到自己好像在一个很空的地方 自己周围围着很多人 人山人海,而且感觉自己好像控制不了自己的感
答说明你在生活中很没自信,但有实力,别人都拿你做榜样。你要记住,一定要时时充满信心。
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佚名2024-05-30 08:00:00
问上次梦到跟他拍拖了,现在又梦到跟他打扑克,而且还是自己喜欢的偶像。为什么?多想不醒来。
答意味着:别人的请求,让你感到为难。你往往容易在此时表现出犹豫的姿态,让对方感到怨恨。今天参加聚会的话,可能会有暧昧的机会。
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佚名2024-05-30 08:00:00
问梦到自己死了,而且是回到学校,像是在考试中,但是好像又在教室里睡着,很奇怪,总是死了好几个人,我跟
答不要老想着这个梦的内容是什么提示。从科学看,梦的内容完全是随机的并不与生活有实际关系不如调整心态放松心情想这个有什么用呢。请采纳,顺便点个赞哦!
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佚名2024-05-30 08:00:00
问梦见自己被人打了,但是自己又打了别人,而且别人又哭着给自己道歉,这是为什么
答梦见打架,通常表示人际关系状况,有时也表示身体健康状况。梦见自己无缘无故地被别人打,或是被陌生人**,预示你可能会遇上倒霉事,遭遇挫折和打击,近期生活里宜小心谨...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问梦见有人入室**而且自己还受伤了
答您好!梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问梦见**后 自己受伤了但是还是救出了许多人
答吉祥的梦。周公解梦上说,梦见**则意味着找到了自己生命的重心,可以坚定而无所畏惧地展开自己的人生。救人表示你有正义感,且有能力帮助别人找到生命的重心。
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