人为什么会做梦呢
梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人,只不过是忘记了而已。因此,对于做梦不必大惊小怪。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
一般的梦感不会造成身体的不适,更不会造成精神或者身体的负担,但有些人觉得做梦过多,影响正常的睡眠,醒后头脑昏沉,精神恍惚,全身疲惫无力,梦境仍久久缠结脑中不散,感觉严重的影响了睡眠的话,这就不是多梦,而属于失眠的一种症状了,一般失眠都会伴有病理性多梦,这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被打破而引发的疲累感,事实上这种疲累感并不来自于做梦。
梦里贪婪地大嚼水果,梦里突然感到恶心、呕吐,梦见健康的牙齿突然掉个精光,梦到被人追赶,气喘吁吁地快跑……相信每个人在梦里都曾经出现类似的情境,但是每个人对做梦的心理反应却不一样,一些人置之不理,一些人则忧心忡忡地向心理**生求助。做梦到底是不是在暗示一些心身疾病呢?北京大学心理系沈政教授介绍,现代心理学研究已经证实,在抛开人为因素干扰的正常睡眠情况下,如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦,可以看作是神经系统对心身健康的一个警告,必须予以重视。
心理专家在分析梦境时,必须要抛开人为因素。哪些属于人为因素呢?他说,心理学家曾做过这样的实验,往熟睡的人眼前喷雾,1分钟后把其叫醒,醒后所有的人都说梦见下大雨或掉进大海里等与水有关的梦境。而如果活动熟睡者的腿时,其梦境大多与运动有关,有的人梦到被人追赶却跑不动,有的人会梦到掉进深渊里。这两个实验都说明梦境与睡眠时的环境有关。此外,梦境还受睡觉姿势影响,睡眠时人的体位也会对梦境产生刺激,如一条腿压住另一条腿,就会梦到被人追赶却跑不动、枕头压迫下颌就会梦见掉牙齿等。同时,卧室环境也会影响梦境,如卧室离高速路或火车道近,就会在梦中听到怪响、睡前吃得不舒服,就会在梦里感到恶心等。
在排除影响睡眠的环境因素之后,在一段时间内频繁做同样的或类似的梦,则预示有潜在的疾患。沈政教授说,仔细想一下,下面的场景你是否经常梦到:梦中听到怪响,预示听觉系统可能有潜在疾病;梦见吃东西,感觉恶心、呕吐,则预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿,连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关,提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。梦中大喊大叫,也叫做梦魇,人如果梦中遇到危险,如有人追赶却跑不动,此时人就会非常惊慌,往往会表现为大喊大叫。一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度,头脑频繁活动而得不到应有的休息。这时就需要使用一些**的**物让大脑在睡眠时得到应有的休息,才能在白天更好地工作。
梦境虽然能够提醒健康状况,但也并不是只要做了梦,就意味着有什么疾病,这也是不科学的。沈政教授提醒,如果排除环境及心理因素,长期反复出现同一性质的梦境,你就需要提高警惕,及时到**院进行检查,排除相应疾病的可能,同时还要检查睡眠,并通过**物来改善睡眠,使这样的梦境不再出现。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
一般的梦感不会造成身体的不适,更不会造成精神或者身体的负担,但有些人觉得做梦过多,影响正常的睡眠,醒后头脑昏沉,精神恍惚,全身疲惫无力,梦境仍久久缠结脑中不散,感觉严重的影响了睡眠的话,这就不是多梦,而属于失眠的一种症状了,一般失眠都会伴有病理性多梦,这也是由于失眠而导致的睡眠不足而导致的睡眠规律被打破而引发的疲累感,事实上这种疲累感并不来自于做梦。
梦里贪婪地大嚼水果,梦里突然感到恶心、呕吐,梦见健康的牙齿突然掉个精光,梦到被人追赶,气喘吁吁地快跑……相信每个人在梦里都曾经出现类似的情境,但是每个人对做梦的心理反应却不一样,一些人置之不理,一些人则忧心忡忡地向心理**生求助。做梦到底是不是在暗示一些心身疾病呢?北京大学心理系沈政教授介绍,现代心理学研究已经证实,在抛开人为因素干扰的正常睡眠情况下,如果一个人在最近一段时间内频繁做内容大致相同的梦,可以看作是神经系统对心身健康的一个警告,必须予以重视。
心理专家在分析梦境时,必须要抛开人为因素。哪些属于人为因素呢?他说,心理学家曾做过这样的实验,往熟睡的人眼前喷雾,1分钟后把其叫醒,醒后所有的人都说梦见下大雨或掉进大海里等与水有关的梦境。而如果活动熟睡者的腿时,其梦境大多与运动有关,有的人梦到被人追赶却跑不动,有的人会梦到掉进深渊里。这两个实验都说明梦境与睡眠时的环境有关。此外,梦境还受睡觉姿势影响,睡眠时人的体位也会对梦境产生刺激,如一条腿压住另一条腿,就会梦到被人追赶却跑不动、枕头压迫下颌就会梦见掉牙齿等。同时,卧室环境也会影响梦境,如卧室离高速路或火车道近,就会在梦中听到怪响、睡前吃得不舒服,就会在梦里感到恶心等。
在排除影响睡眠的环境因素之后,在一段时间内频繁做同样的或类似的梦,则预示有潜在的疾患。沈政教授说,仔细想一下,下面的场景你是否经常梦到:梦中听到怪响,预示听觉系统可能有潜在疾病;梦见吃东西,感觉恶心、呕吐,则预示胃部有潜在的疾患;梦见掉牙齿,连续几日内都做相同的掉牙齿的梦则与口腔运动和胃肠道功能有关,提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在。梦中大喊大叫,也叫做梦魇,人如果梦中遇到危险,如有人追赶却跑不动,此时人就会非常惊慌,往往会表现为大喊大叫。一个人如果经常梦魇,是由于脑部的兴奋状态过度,头脑频繁活动而得不到应有的休息。这时就需要使用一些**的**物让大脑在睡眠时得到应有的休息,才能在白天更好地工作。
梦境虽然能够提醒健康状况,但也并不是只要做了梦,就意味着有什么疾病,这也是不科学的。沈政教授提醒,如果排除环境及心理因素,长期反复出现同一性质的梦境,你就需要提高警惕,及时到**院进行检查,排除相应疾病的可能,同时还要检查睡眠,并通过**物来改善睡眠,使这样的梦境不再出现。
佚名
2024-06-09 14:14:24
类似问题(10)
-
佚名2024-06-09 19:53:19
问为什么人要做梦呢?为什么会做梦?
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
-
佚名2024-06-09 22:25:09
问人为什么会做梦呢?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...
-
佚名2024-06-09 17:59:47
问人为什么天天会做梦呢?
答只要人的大脑还有思维能力,就会做梦
-
佚名2024-06-09 05:20:28
问为什么人会做梦呢?
答日有所思夜有所梦..
-
佚名2024-06-09 09:35:26
问人为什么会做梦呢? 有时候还是未来会实现的 为什么会做梦呢?
答您好所谓日有所思,夜有所梦.祝您开心快乐每一天.
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问人为什么会做梦呢
答梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人,只不过是忘记了而已。因...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问人为什么会做梦呢?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么人会做梦呢
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问为什么人会做梦呢
答是人必不可少的生理和心里活动随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问人为什么会做梦呢
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
风水
起名
网名
- 1 用晴取个优雅的网名有吗
- 2 带有冬眠二字的网名
- 3 想改变自己的网名女
- 4 三个字组成的男生网名
- 5 君和华怎么取网名
- 6 网名女生雪
- 7 超甜的多情侣昵称
- 8 姬的昵称
- 9 姓张称呼昵称
- 10 掌上飞车能改几次昵称
说说
- 1 快到11单身狗个性签名
- 2 女生自信的个性签名
- 3 个性签名 你若盛开清风自来
- 4 超成熟说说
- 5 逆流成河说说
- 6 说说 动物园一游
- 7 大年初一看星爷电影说说
- 8 今天工作很累的说说
- 9 没收到礼物的幽默说说
- 10 网店推广的说说