做梦梦见在乱石山上>
梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。
一般人做梦可以分为三种类型:
1:是梦到白天发生的琐事, 一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活 动;
2:是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙;
3:是作怪梦、作噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者看到血淋淋的 场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。
您属于第 2 种情况。
做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入 睡。对此,中**有个方子——酸枣仁汤:我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,加一些 反佐的植物,其中有我们常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。
北京有个著名的小吃叫茯苓饼,我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者 到**店买些枣仁来煎汤喝。
庄子说过:“真人无梦”。对于一个健康人来讲,应该是一睁眼,一闭眼就是一觉,不 会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状 态,应该进行自我调理。
希望我的回答能够帮到您, 如果满意 望采纳 ,祝你生活愉快 谢谢 !
一般人做梦可以分为三种类型:
1:是梦到白天发生的琐事, 一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活 动;
2:是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙;
3:是作怪梦、作噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者看到血淋淋的 场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。
您属于第 2 种情况。
做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入 睡。对此,中**有个方子——酸枣仁汤:我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,加一些 反佐的植物,其中有我们常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。
北京有个著名的小吃叫茯苓饼,我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者 到**店买些枣仁来煎汤喝。
庄子说过:“真人无梦”。对于一个健康人来讲,应该是一睁眼,一闭眼就是一觉,不 会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状 态,应该进行自我调理。
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佚名
2024-06-07 08:53:36
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