做梦梦见死去的父亲叔吃饭回家的时候和羊打仗羊
你好,做梦是因为日有所思夜有所梦。
要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了。
喝一杯花草茶。今天市场上有各种各样的花草混合茶,有一些有助于缓解焦虑,促进睡眠,不过效果嘛...引人而异吧。
听一些舒缓的音乐。轻柔,舒缓的音乐可以放松地进入梦乡,也可以听一些水浪声啦、风声啦、鸟**等等的录音——轻柔的声音可以很好的帮助睡眠。
要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了。
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佚名
2024-06-09 01:38:12
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佚名2024-06-09 11:30:29
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佚名2024-06-09 12:44:28
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佚名2024-06-09 08:00:00
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佚名2024-06-09 08:00:00
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