经常做梦梦见山水

您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如...

注意 改善一下你的微循环系统 比如：泡泡脚 **头部等 再者 你有可能 有点血虚/阴虚火旺 吃点补气血的如：大枣 蜂蜜

人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家...

可能你喜欢爬山把

这个梦呢。 寓意是 你的命中贵人 正在召唤你的前去，他想帮助你。 也许在不久的将来。你就会遇到你的命中贵人。 祝你幸福袄。记得采纳啊

没啥，自己想太多了，

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!**和食物只能辅助!治标...

苹果 因为梦到苹果表示平平安安

这个简单，平时控制住自己，少接触这个，主要还是过了这段时期就好了培养自己个爱好，比如玩个游戏，看些好电影，动漫，读些玄幻小说什么的。我当年也这么过来的！兄弟试试...

做室内小的水景假山 千层岩 斧劈石 吸水石 脉管石这几种比较常用