晚上睡觉常做梦, 梦挺清晰，是什么原因，要吃什么好？

人为什么会做梦1 日有所思夜有所梦。2 梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用。3 睡眠时大脑细胞都处于抑制...

其实晚上睡觉做梦是人对白天所发生事的一定回想和对明天事情的一种预告,有一定的告诫,我经常晚上做不好的梦第二天都会有不顺心的事情发生.

人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家...

佛洛依德认为，梦是对清醒时被压抑到潜意识中的yù望的一种委婉表达，是通向潜意识的一条秘密通道，通过对梦的分析可以窥见人的内部心理，探究其潜意识中的**和冲突。

当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去**大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的...

做梦是睡眠不好的迹象，睡觉前喝杯热牛奶有助于睡眠，或者做三十分钟运动都是有助于睡眠的 ，但是运动的话不要在睡觉前，对血液不好，最好是在睡觉前一小时前做完。 希望...

应该是睡觉方法不对，做梦说明你没有休息好。可能和睡姿有关，或许是睡觉方向不对。睡姿一般有4种，仰睡（舌头下压，打鼾者不建议使用）；右侧卧（压迫肺部，呼吸道不好者...

心绪不宁，或者遇到了一些事情，再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常，天天做梦，就去看看**生。生理，心理的。祝安好。采纳哦

失眠多梦一般是神经衰弱,食疗如:红枣桂圆粥、拍子仁粥、枸杞粥。这些粥有养心、安神、健脾、补血之功效

压力太大