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经常梦到自己做梦,想醒醒不过来,逼迫自己醒来后,头很疼,很痛苦,怎么办?

身体虚弱,或者精神压力大的情况下人才会在做梦的时候大脑任然保持清醒、、因为这样的人睡眠时很难进入深度睡眠,浅度睡眠大脑部分意识清醒能知道自己在做梦,但由于太困,大脑身体都太过疲劳,所以很难醒来,而青少年在长身体时因为夜晚发育生长消耗比较大也会这样,青少年则没什么大碍,正常、、成年人则是肾虚者多,大半是工作生活压力大,导致肾精不足,多吃鸡蛋可以迅速恢复,另外多做运动释放精神压力、、祝你好运,保重身体、、
佚名
2024-05-24 01:15:41
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