没有练过武不可以练易经精吗

最好把第一套都连了，但不要去连第二套，一套是动作的，二套是内功的，根基不牢。

武术套路是演练攻防含意，许多动失真了，有时间可以练练，没时间可以不用练，直接练散打。流传千年的**武术，有着严密的哲学思想、系统的技击理论，更具有强身健体、祛病...

修身养性，太极

确实有易经筋，少林寺的一本武功书，是本好书。如配合大乘佛教心法练习定能有大成就

太极拳的功效不必说，肯定能够有利于身心健康的；至于易筋经的话，我听说会武功（有一定成就的）的练可以提高功力（先练好一门武术之后再练易筋经才能更见效果，两个同时练...

我老公没有都坚持练习呢

有。

没用，要一套练下来才有用

易筋经第一式 达摩抖雪你练过吧 练完第一式 如果你练的认真 到位 肯定会有地方痛 什么地方痛就说明什么地方有病根 我昨天才买的书和dvd 也看过网上的 网上的没...

在比较正式的比赛中，是不允许教练上场打球的；但特殊情况，比如是球员兼教练，那么这个时候，教练是可以上场比赛的。