每天睡觉都做梦，是为什么阿？如题 谢谢了

睡觉前三十分钟，做做运动，消耗掉你的多余旺盛精力，会有个很好的睡眠，如果这样还不行，你就的吃**了，先去试试吧 祝你健康

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

做梦是正常睡眠的一部分，做梦后第二天都会觉得很累，偶尔一次是没什么的，如果经常如果那就要好好休息了，白天太累晚上迟睡觉都会引起做梦，还是要你自己调节记得采纳啊

工作压力大，到了晚上开始清净了，人自然就开始想一些事情，使你的大脑皮层一直处在兴奋状态，（**学看就是当大脑开使休息了，脑皮层还是有记忆的，）也就会使你曾经想过...

很正常呀！你精神放松点,不要想太多事！

人比较累的时候都会，我有时也会，别担心，多休息就好了

心事太多或者学习工作压力过重导致的。我觉得每天睡觉的时候做一些简单的脑部穴位**最好 了。当然条件允许的话一段时间去中**理疗做一个系统的穴位放松**最好了

睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与否并没有直...

这很好啊.其实做梦是一件好事乜 听说做梦越多会越长寿噢 不过象本人这种缺少睡眠的人 很少做梦哩 很期盼 自己能好好sleep一下 做个梦啦 做梦是很正常的事情，...

白天想的太多给心里造成“心理暗示”，人的大脑记忆区受到“刺激”，晚上就会做与此相关的梦境~尽量放轻松一点吧~