做梦梦见考试题都不会做就要交卷了,怎么回事?
1.正确认识考试的意义,不患得患失,要轻松上阵。
2.考前认真复习准备,不要打无准备之仗。尤其是平时要用**习;考前要增强信心,不可自暴自弃。
3.考试前要合理安排学习与休息时间,注意参加体育锻炼,使大脑保持清醒的状态。
4.在开始出现怯场现象时,最好是转移注意,暂停回忆,过一段时间等抑制解除后再进行回忆,可能就想得起来了。转移注意力的办法很多:可以安静下来,伏在桌上休息片刻;也可以想一件有趣的事;有时还可默默地唱几句熟悉的歌,或者从1数到100……这些都可能对紧张心情起到一定的缓解作用。若一时想不出某一试题的答案,可以行做其它题目,然后再回头做这道试题。凡此种种,都是缓解由紧张心情引起抑制的有效方法。
宋老师
2.考前认真复习准备,不要打无准备之仗。尤其是平时要用**习;考前要增强信心,不可自暴自弃。
3.考试前要合理安排学习与休息时间,注意参加体育锻炼,使大脑保持清醒的状态。
4.在开始出现怯场现象时,最好是转移注意,暂停回忆,过一段时间等抑制解除后再进行回忆,可能就想得起来了。转移注意力的办法很多:可以安静下来,伏在桌上休息片刻;也可以想一件有趣的事;有时还可默默地唱几句熟悉的歌,或者从1数到100……这些都可能对紧张心情起到一定的缓解作用。若一时想不出某一试题的答案,可以行做其它题目,然后再回头做这道试题。凡此种种,都是缓解由紧张心情引起抑制的有效方法。
宋老师
佚名
2024-06-05 01:39:18
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佚名2024-06-05 20:32:41
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佚名2024-06-05 20:37:23
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佚名2024-06-05 16:52:43
问梦见考试。不会做题,交卷时好多虫
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答压力大 所以回忆到了以前读书的时候 最焦躁的事情
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佚名2024-06-05 08:00:00
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答1.正确认识考试的意义,不患得患失,要轻松上阵。2.考前认真复习准备,不要打无准备之仗。尤其是平时要用**习;考前要增强信心,不可自暴自弃。3.考试前要合理安排...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问经常梦见在考试题很难不会做怎么回事啊?
答这个梦表示你的考验没有通过.
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦到考试后没交卷子是怎么回事?
答太紧张了吧,只是个梦,太在乎考试所以会梦到考试
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