作文题目为 长相决定命运吗

十种长相的人可能长命百岁
健康、长寿是人类共同追求的目标，有十类人最有可能长命百岁。

1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米[5种生活方式使男人短命]，女子159—162厘米。

2.稍胖者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强，因而寿命长。

3.秃顶者：男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。

4.耳长者：耳朵长者多高寿，这可能与中**讲的体内肾气旺盛有关。

5.腰细者：活过70岁的腰细者占总人数的95%，且很少患心血管疾病。

6.头胎者：我国的数据表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，在100岁组中则占77.3%。

7.居住环境中多植物者：物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

8.多梦者：日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质———催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。

9.b型血者：b型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。在长寿人群中，b型血的人占83%。

10.血压略高者：芬兰**生发现，80岁以上的寿星，其血压多在160/90毫米汞柱左右，存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。

长命百岁的十大迹象：

1、感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“觉得自己年轻和身体健康，会增强人们的乐观情绪以及战胜困难的信心，这反过来有助于减轻压力，增强免疫系统，最终降低患病风险。”

2、紧跟时尚走。美国一项调查显示，很多百岁老人都会发电子邮件，通过谷歌搜索失去联系的朋友，甚至在网上约会。研究人员指出，最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃，还有助于增强社交能力。

3、绝经期52岁以后开始。多项研究表明，绝经期自然推迟意味着寿命增加。据美国耶鲁大学**学院的妇产科教授简·米恩金介绍，绝经期推迟会令女性罹患心脏病的风险大大降低。

4、每日热量摄入少。美国研究人员发现，每日热量摄入限制在1400千卡—2000千卡的人，心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。

5、脉搏15秒15次。绝大多数人的静止心率在每分钟60—100次，心跳次数越少，身体就越健康。克利夫兰诊所女性心脏血管中心主任莱斯利·曹博士表示，较慢的心率意味着，你的心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。

6、不打鼾。一项历时18年的研究发现，正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。

7、更年期后腹部平坦。据美国衰老研究所一项研究显示，腰部过于丰满的女性面临的死亡风险，较常人高出20%。

8、血液中维生素d水平高。科罗拉多州大学丹佛**学院外科助理教授阿迪特·金德博士表示，每毫升血液中的维生素d含量应至少保持在30微克以上。维生素d不仅可以减少骨质疏松症，也可以降低患**、心脏病以及传染病的风险。

9、性格开朗。瑞典一项最新研究表明，性格开朗的人患痴呆症的概率低50%左右，还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可以降低皮质醇水平，比如常冥想、喝红茶、睡午觉等。

10、每天跑步40分钟。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后，得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长，认知功能也更强。