什么姿式游泳易学-明月个性网

一般情况下蛙泳是最先教授的，也是公认最容易学的。
但是对于有些水性好容易浮的人来讲，先学仰泳会是很好的选择，并且由于是仰面的关系并不需要注意换气，如果你不求速度，动作幅度不大，这会是非常容易学的泳姿。缺点就是看不清后方是否有人，所以在人多的地方会比较尴尬。
如果你是想要把游泳学好，甚至有比赛的打算的话，最好还是一开始就请教练进行系统的训练，如果是训练那最开始并不会先去学泳姿，而会有更多的基础练习以及岸上的练习。这样是最容易学好，也会是最快成为游泳好手的方法。

佚名

2024-06-03 06:12:19

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