夜里睡觉老做梦是怎么回事啊?

老做梦是因为睡前神经处于亢奋状态，在睡熟以后神经还在活动所以会做梦！

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

心理压力大，有可能是。“睡前喝杯牛奶”却不是很好，晚上不宜喝/吃含钙质高的食品，不易消化。 做梦是因为人没有深度睡眠，人处于半睡半醒的时候才容易做梦。 几点...

睡眠不好，看你是多大年纪、做什么工作、什么性格的人。到了一定的年纪，人的睡眠质量确实会下降一些；有些工作造成白天压力太大，晚上就容易睡不好；如果天性忧郁或者整天...

哭就是代表饿了，或是拉了臭臭。几个月大的小孩子三四个小时就要吃奶。哭是他表示意见的唯一办法，他们不是梦里哭醒，是闭着眼睛提**而已啦。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

因为这与你有心事相关联。试着放松心情，睡觉前不要想烦心的事，你的生物钟出了问题，生物钟就这样，得调节调节！睡觉老做梦想办法改善啊！把自己的睡眠时间安排好，累的时...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...