做梦梦见舔自己的袜子,穿过的,**咸咸的,方式还感觉味道重的就要丢掉了,味道轻的还能穿,这是什么意
做梦是正常的,
做好梦做噩梦更是正常的。
梦境无法表示什么,也无法预测什么,我们不应去探索梦境的含义。
反之,应思考如何让自己拥有稳定美好的梦。
减少不必要的刺激,平时应多看健康有益,轻松愉快的影视录像或小说。
尽量少看会形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。
睡觉应放松大脑,以免大脑皮层过度兴奋。
做好梦做噩梦更是正常的。
梦境无法表示什么,也无法预测什么,我们不应去探索梦境的含义。
反之,应思考如何让自己拥有稳定美好的梦。
减少不必要的刺激,平时应多看健康有益,轻松愉快的影视录像或小说。
尽量少看会形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。
睡觉应放松大脑,以免大脑皮层过度兴奋。
佚名
2024-06-09 21:16:41
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