太极内功与易筋洗髓经哪个更好

太极与易经所出源远不同，各有不同。取舍因人而宜。

可以是可以，但是现在没意义，自从更新出了镇派后，第二门派就没什么意义了，只能拿来玩了，又不能学习第二门派的镇派。

分为五大步骤：1、易筋 2、吐纳 3、垂吊、4拍打 5、打坐上海松江泗泾方泗公路18号明湖集团有专人传授

有用······

我老公没有都坚持练习呢

易筋经和洗髓经本是强身健体的导引功夫，易筋经就是锻炼肌肉、筋骨，洗髓经主要是锻炼关节，经常练习友谊与健康。当今传授的易筋经我感觉种类很多，起始动作大多雷同，入少...

不知道，我是在河南，我们很多人都知道少林洗髓棒是骗人的，所以我们都不在他们这买的

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如果是童子军时开始练肯定可以长高

淘宝搜易筋洗髓功，有个铺卖55元三本书，送三张光盘，运费跟卖家谈。