我老爸死了三个多月了，，我怎么每天都会做梦梦到他呢？应该怎么办？

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

首先所有的失眠多梦都是情绪问题引起的。帮助改善失眠多梦的方法很多，比如学习心情放松训练，也可以去看心理**生或心理咨询师。一般来说有九种情绪调节方法，包括：宣泄...

亲爱的，这是个必须经历的过程，你要在这个挺苦的过程中不断反思你们的经历，你的过错，或者他的过错。终于有一天，你都想明白了，就放下他了，有一个更好的你去迎接一个更...

现实中有没有和他们吵架呢？要是没有吵过，那就告诉自己想开点，其实根本就没什么，只是自己多虑了而已，要懂的自己给自己释放压力，不要有太多的担心，什么事都会解决。不...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我觉得有几种方法你可以采纳一下： 首先可以在睡前用中指及食指在太阳穴位置轻轻按压 放松，反复进行3到5分钟 用中指按着两眉中间的印堂位置轻轻按揉3到5分...

你家是二婚家庭吧 结婚10多年 你居然20岁了 算了 我就不吐槽了 我家其实也是这么个情况 从我懂事开始 我父母也是天天吵架 ...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

亲爱的，这是个必须经历的过程，你要在这个挺苦的过程中不断反思你们的经历，你的过错，或者他的过错。终于有一天，你都想明白了，就放下他了，有一个更好的你去迎接一个更...

那要看她对你还有没有感觉啊。你们当初分手的时候，是你先甩的她，还是她甩的你啊？