道教文化符号怎样在平面设计中应用

古老的**古典气功，是人们身、心得到全面锻炼的最佳方式。又多少带有神秘色彩。笔者有缘，（可能前世也是气功修炼者），从十七岁就开始，那时，还不懂得啥叫气功的时候，就开始懵懂的练习。记得那是68年，大串联回来，学校黄了。就到队里当个半拉子，在地里劳动休息时，躺在地头，双眼微闭，在和煦的阳光照射下，感觉心情异常的宁静，轻松，眼前，红白光交替，胜似呼呼大睡，头脑此时特别清醒。我记得有时有的老农就说：“多言怎么觉那么大呢”，我也不管他们怎么说。直到歇气起来，干活特别有劲，不感觉累。久而久之，好像有一种特殊功能在显现。

，那时农村很少有人代手表的，人们盼望回家吃饭，总猜几点了，我一想着心静的时侯，头脑中，好像有一个时钟一样，所猜的时间，每次竟不差5分钟。晚上回到家里，吃完饭，没有电视，没有收音机，没有任何可消遣的，躺在炕上，

心情清净下来后，在黑暗中眯着双眼，马上就像看见隔着纸糊的天棚上面的秫秸房薄，椽子、檩子，他们的形状，大小、哪根秫秸的节，都清清楚楚。历历在目，但当时并不明白这是气功锻炼已有进步的层次，现在回想，这种层次来之不

易。**古典气功到底有多少人真正了解呢。

朔本追源，中华大地是气功的故乡，但是，关于**古典气功的起源，则说法不一。

上古时，人们，在没有现代的大工业，没有物质可追求，静定之中，遥望深邃宇宙，思考着我从何处而来，死后何处而去，悟出了，养生、长寿的**古典气功锻炼方式并且流传下来。

中华气**是一门从宇宙整体观、天人同一观、人体生命整体观出发，把人作为整体，把人的”生、长、壮、病、已“整个生命长河作为一个整体，把人这个小宇宙与自然界大宇宙之间的相互关系作为一个整体，来研究如何使人体生命处于最佳状态的学说。因此，中华气**的诞生只能是中华古文明滋润的结果。。因此，中华气**的发生和发展并非偶然**，它之所以出现在世界的东方，是因为这里是中华古文明整体观的发源地。老子说：“道生一，一生二，二生三，三生万物……”，

正是老子的《道德经》奠定了中华气**的理论基础。
《史记·周本纪》记载：“文王拘而衍《周易》”。周文王被殷纣王关押的故事，约发生在公元前1100多年，因此，气功的文字史迄今起码也有3000年了，远早于道教的形成和佛教东渐。因此，气功的宗教起源说不可靠，气功起源的舶来说则更加荒唐。中华气功的发源地就在中华。
《慧命经》说：“庖牺(即伏羲)上圣画八卦以示人，使万世之下知有养生之道”(《大道说》)。由此看出，约公元前5000年的伏羲，才是中华气功的鼻祖，而“八卦”则作为最古远的养生之道的模型被推崇。

在甘甜清澈的清河西岸，有个绿树环绕的小村，早年，村里有个姜姓有一定名望的老汉**，本是中固庙还俗的道人，还俗时，带回很多的藏书，像历史钢鉴，煜翁对韵，阴符经，相理衡真、范仲淹加批的西游记、四书五经等书，论起来，还是笔者的舅老爷。所以有幸借来消遣阅读。

【心印经】：
上乐三品，神与气清。
恍恍惚惚，杳杳冥冥。
存无存有，顷刻即成。
回风混合，百日功灵。
默朝上帝，一纪飞升。
知者易悟，昧者难行。
履践天光，呼吸育清。
出玄入牝，若亡若存。
绵绵不绝，固蒂根深。
人各有精，精合其神；
神合其气，气合其真。
不得其真，皆是强名。
神能入石，神能飞形。
入水不溺，入火不焚。
神依形生，精依气盈。
不凋不残，松柏青青。
三品一理，妙不可听。
其聚则有，其散则零。
七窍相通，窍窍光明。
圣日圣月，照耀金庭。
一得永得，自然身轻。
太和充溢，骨散寒琼。
得丹则灵，不得则倾。
丹在身中，非白非青。
持诵万遍，妙理自明。

以上的一部《心印经》比较明确的叙述了气功和修道的方法和最终目标，和佛教的经典《心经》一样，也是描述的无眼、耳、鼻、舌、身、意，无色声香味触法，无眼界乃至无意思界。笔者可能由于和佛、道经典有宿源的关系，此心法却能牢记不忘。其中默朝上帝，一纪飞升的语句，是我们人类不能达到的，所以不能**的去执着，但取之其有用的经典对我们身心的、延年益寿的锻炼是大有益处的。

记得20岁那年夏初，花香柳绿，劳动了一天，晚上，心血来潮，在自家屋后，望着满天的繁星，沐浴着微微和风，盘膝合掌，意念着呼吸由鼻到胸部缓慢移动，（那时还不明白气沉丹田的）。每天**大约一到两个小时，第二天下地，感觉精力异常充沛，浑身有使不完的劲，有了好的心情、感觉，促进了长期的坚持。

大约又过了个半月的时间，对，就是那个晚上，大约7点以后，在我家的屋后，我一如既往的盘膝坐下，练着吐纳功夫，大约有10-20分钟功夫，已进入忘我的状态，突然眼前一道白光一闪而过，吓得我浑身一哆嗦，难道天上在打露水闪，定睛一看，满天繁星，哪有打闪的意思，再说是春末夏初呀。到底这光来自何处，一想有可能练功中的反应。并没在意。到第六、七天上吧，又出现第二次闪光，这次有了就不感觉突然了，又过了10多分钟，接着又来一次，这次在眼前停留两三秒的时间。这是心想，这是锻炼有进展的表现，心中暗喜。就这样，白天干活，晚上睡前这段时间，成了我所盼望到来的时间，久而久之，眼前的白光逐渐清晰，不散，有一天，入静以后，想着我应该到这光里练功，顿时感觉没了手和身体，光就是我，我在光中，这种宁静清凉感，用语言是难以表达的，感觉几分钟时间，两个多小时就过去了，时间长了，也遭到父母的训斥，任他吧，我只是嘿嘿一笑而已。

气功的锻炼，有助于身体健康，延年益寿，气功进展迅速，固精保气很重要。

人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。而**生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精亏乏的人，就是再怎么舒展筋骨、做瑜伽、搞**推拿……用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。

肾精通于脑，脑脊液的成分与**的成分非常相似，脑脊液就是在脊柱里面润滑营养大脑、脊髓等中枢神经的润滑油，脑脊液的缺乏会导致大脑，中枢神经工作不敏锐。泄精之后，脑子变得不灵光，记忆力差，思考能力差，其实就是这个原因，这与中**所说的：“肾主骨生髓，脑为髓之海”的道理恰恰一致。

人各有精，精和其神。神和其气，气合体真。

传统西**认为：**的主要成分：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、**酸、钠、山梨醇、**素、**、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。人类成熟**形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。顶体是覆盖头前端2/3的帽状结构。顶体是一种特化的溶酶体，外包以单位膜，紧包细胞膜的那层为顶体外膜，贴近核膜的那层为顶体内膜。内外膜之间的狭窄腔隙中含有顶体物，其中含有多种水解酶和糖蛋白，如透明质酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、顶体素，β-天冬氨酰-n-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、atp酶、放射冠穿透酶等，总称为顶体酶，**里面含普通的氨基酸等物质组成。女性的分泌物也同样是这些。
有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的**营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有值得商榷之处。
有一个问题，给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的**？显然是不可能的。
打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，**是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的录像带，将它分解后的成分于一个废品收购站的塑料饭盒成分相同，但只二者的价值能够等同么？我们知道：一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原料建好的大厦这两者之间能画等号么？所以，仅仅考虑原材料的，还要把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。
请看下面的公式：
进食必要的营养+人体的合成=**
物质 + 能量 =精华
显然，**的产生，仅仅只有营养是不够的，还需要人体的合成，而这个合成过程需要能量。这种合成的能力，中**称之为生机！也就是人体合成、生发的力量。皮肤破了会自动愈合、身体有了疾病能够自我修复，青春期饭量增大，身高体重增加；……这都是人体生机的一种体现。有了生机，生命才能活动，缺乏生机，生命就会衰老。
很多东西用分解的眼光来看，就没有生命力了。比如小麦种子，分解后发现无非含有一些蛋白质、碳水化合物、脂肪等。然而，小麦种子埋在地里春天可以发芽，成长；但是把一个含有小麦各种营养成分的**片埋在土里，一万年也不会发芽，因为**片里面缺乏生机，没有生命力。
因此，生命科学领域里，仅仅用物质分解的眼光来看问题时非常片面的。众所周知，人体由钙、蛋白质、脂肪、水分等等各种元素组成，从婴儿长成到成年，需要十八年；而构**体的这些元素营养，用不了半年我们就能吃完，一个婴儿半年能长成十八岁的小伙子么？显然不可能。
因此，生命力的一大关键：能够合成。只注意分解后的成分，而忘记将这些成分合成所需要的能量，这种观点是片面的。如果机械的把**等同于一杯牛奶的营养，我们不禁要问：**和卵子结合能孕育新的生命，牛奶可以么？
古人所谓：“**无度则伤精”，这里所伤的“精”，指的不仅仅是**里面的营养物质，更重要的是损伤人体的生机，也就是生命力，古人将之称为：“肾气”、 “元气”、“真阳”。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴**的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，**里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。

精满自流，这是很合乎自然的道理，但对于气功锻炼，需要固精保气，**，没结婚的小伙叫“跑马”。梦中与那个姑娘或少女**，梦境是假的，但是，遗精是真的，只要肾水走失，就伤元气。久而久之，就是一种病症。笔者是在“敲骨验髓”的典故中得到启发。一样趟过刺骨的河水，那个老者安然无事，那个年轻的被冻得浑身哆嗦。一个肾水充盈，一个髓干骨枯，商纣王不信，断骨验之果然。

笔者在这一段的气功锻炼中，所以能在短时间内能够达到神气相合，主要是有这两年的静功基础，还有就是年轻气盛，知道保养得方法，并努力做到。还得有一个开阔的胸怀。对人要善良、友爱。做事问心无愧。成仙、得道不能想，因为谁也没见过。但是对于祛病延年肯定大有帮助。

婚后，俩人开始艰苦的创业，二十年的时间，抚养两个孩子，到都上大学，生活刚见好转，爱妻因为车祸离我们而去。这二十年里再苦、再累，气功的锻炼一直是我的业余享受，明知处于红尘中不会有进展。爱妻的离去，痛苦和思念，心肝欲碎，天道无常，生命无常，二十多年来，比我小几岁的爱妻，就像我的小妹一样，我们互相体贴，互相呵护，在艰苦的岁月里，互相鼓励，它的音容笑貌至今犹存，这就是笔者至今单身的原因。俩人没完成的设想，由我一人完成了。我再无牵无挂。

在娇妻离我而去的二年里，确实心冷如灰，再无任何欲念，认可吃糠咽菜，别无所求。无形之中，功力却大有长进，二年后的一天，突然。。。又上了一个层次。。。。是幻觉，还是真实的**空间？？？。待续！

作者：王多言 ——2012年12月15日