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床头朝向怎么判断

床头朝向指床头摆放的方位,即睡觉时头部的朝向。

床头朝向的注意事项:

一、床的头部不应该用马桶冲洗,也不能在马桶的上方或下方。当然,床的尾部不应与马桶相对。此外,卫生间门不应位于床的左右两侧。应该知道厕所很脏。以这种方式放置床会影响我们的健康。

二、床头柜和床头需要匹配,床头柜应放在离床边不超过20厘米的范围内,床头柜的高度要高于床边,这样才有利于我们睡了。

三、床边的方向最好符合地球自转的反向。最好是能够平稳地磁力吸引力。这有益于我们的健康和睡眠。南北方向最好,床头朝北和朝南。它会更有利于我们的睡眠,让我们的血液循环,神经松弛,更容易入睡。

四、床的两侧没有尖角,如桌角,柜角或尖锐物体,更不应该放置尖叶。否则,人们的睡眠质量会受到影响,导致难以入睡。其次,高大的家具不能放在床的两侧,否则会形成压迫感。

五、床应该放在坚固的墙边,这样我们睡觉时就能有足够的安全感。相反,如果床边被窗户,虚拟墙壁或没有靠背放置,它将影响我们的睡眠和健康。

扩展资料

关于床头朝向与睡眠质量的关系研究

首都**科大学附属北京朝阳**院睡眠呼吸中心主任郭兮恒介绍,目前为止没有实质证明床头的朝向影响人的睡眠。从历史上来说,**古代也不会经常变换床的朝向。而从临床上来说,治疗睡眠障碍疾病考虑的因素也不会考虑床头朝响的影响。

虽然人在地球磁场环境中生活,但这种磁场对个体的影响极其微弱,对睡眠产生的影响就更可以忽略不计。郭兮恒认为床头朝向对失眠者有暗示作用,在失眠时改变床头方向,甚至在刚开始几天内认为是有效果的,但几天后,仍然失眠,并不能从根本上解决失眠。

虽然改变床头朝向对睡眠质量提升没有意义,但为自己提供舒适安静的自然环境,对于睡眠质量有一定的帮助。

参考资料来源:人民网-床头朝向对睡眠的影响

佚名
2024-06-17 11:37:41
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