床的朝向与睡眠质量有关系吗-明月个性网

其实，人们对于床头朝向问题说法层出不穷，有人认为床头
不宜朝向正西方，因为这样会使人体体位运动方向与地球自转方
向相反从而让人体产生不适感。还有说法指出，人体睡眠时应该
头朝北、脚朝南，此种体位与地球磁力方向一致，这种顺应地球
磁场方向的睡眠方式能够减少地磁对人体的影响，从而助人们保
持良好睡眠。另外，中**还有说法，认为人体应当遵循“四时养
生”，即随春东、夏南、长夏中、秋西、冬北四季的交替而改变
睡眠朝向。

　　关于床头朝向的说法诸多，那么究竟哪一种是最靠谱的呢？
暨南大学附属第一**院睡眠**学中心教授潘集阳表示，确实有学
者提出床头方位学说，但是到目前为止此项学说并未得到科学理
论的证实。潘教授指出，其实床头朝向对人体的睡眠影响并没有
网友说得那么夸张，要想提高睡眠质量还应该从改善睡眠条件入
手。潘教授指出，把握好睡眠的光线和睡眠温度这两个关键点，
才是拥有好睡眠的前提条件。

佚名

2024-06-01 01:46:58

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 16:28:05

问做梦的人睡眠质量不好吗，是不是不做梦就证明睡眠质量好

答
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
佚名

2024-06-01 13:42:19

问做梦会影响睡眠质量吗？

答
不会，这是人大脑在休息时的正常工作
佚名

2024-06-01 10:21:53

问床的朝向和风水有关系吗

答
睡眠方位改命法四柱以木为喜用神，宜头朝东方脚朝西方睡。四柱以火为喜用神，宜头朝南方脚朝北方睡。四柱以土为喜用神，宜头朝南方脚朝北方而睡。四柱以金为喜用神，宜头朝...
佚名

2024-06-01 16:09:51

问睡觉的朝向的方向和睡眠质量有关吗？

答
睡眠质量的好坏与房屋的朝向没有什么关系,但与睡眠朝向有关系。因为头朝南或南北睡眠，有益于健康。地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指...
佚名

2024-06-01 11:21:05

问晚上睡觉老做梦睡眠质量很差有什么好办法能提高睡眠质量吗？

答
这要看你现在的生活方式了，如果经常熬夜那必须停止了，否则很容易神经衰弱的，那会很严重的。我的建议是：1 按时睡觉，生活尽量规律；2 尽量每周锻炼3小时以上，3 ...
佚名

2024-06-01 21:21:25

问不同的床会影响睡眠质量吗

答
有可能会影响的，因为人对不同的床也会有一个习惯过程，包括床垫也有可能影响睡眠质量。
佚名

2024-06-01 08:00:00

问睡觉做梦能代表睡眠质量好还是不好？睡眠质量高有哪些表现？如何做才能保证高质量睡眠？

答
怎样提高睡眠质量？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问做梦影响睡眠质量吗？

答
做梦影响睡眠的、就如你所说的。醒来后和没睡一样。
佚名

2024-06-01 08:00:00

问家居布置与睡眠健康真的有关系吗？

答
作为一个现代设计师，其实我太喜欢谈风水这个概念，因为大部分人没有科学辩证的看待这个问题，有些谬论只不过是以讹传讹罢了。说这个绝对不是说风水就是绝对的**糟粕，相...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问人们在睡觉的时候，头部的朝向会影响睡眠，怎么样才能够提高睡眠质量？

答
睡觉对我们每个人来说都是非常重要的，它不仅可以缓解我们一天的疲劳，能够减轻身体上的不适，还能够恢复我们情绪上的一些问题。人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过...

床的朝向与睡眠质量有关系吗

问做梦的人睡眠质量不好吗，是不是不做梦就证明睡眠质量好

问做梦会影响睡眠质量吗？

问床的朝向和风水有关系吗

问睡觉的朝向的方向和睡眠质量有关吗？

问晚上睡觉老做梦睡眠质量很差有什么好办法能提高睡眠质量吗？

问不同的床会影响睡眠质量吗

问睡觉做梦能代表睡眠质量好还是不好？睡眠质量高有哪些表现？如何做才能保证高质量睡眠？

问做梦影响睡眠质量吗？

问家居布置与睡眠健康真的有关系吗？

问人们在睡觉的时候，头部的朝向会影响睡眠，怎么样才能够提高睡眠质量？

风水

起名

网名

说说