QQ网名大全

抱膝跳的图片和动作的规范

抱膝跳是锻炼腿部肌肉的运动,每次十个左右,最多不要超过三组,否则对膝盖有损伤,跳起的时候腿抬高到四十五度即可,不要太高
佚名
2024-06-09 00:23:21
最佳回答
类似问题(10)