道家的 凝神入窍 是什么意思啊? 真有这种练法吗?
这是 武当张三丰内丹养生秘法-凝神入窍章第二章里的练法. 太上云(谨遵山西增改),吾从无量劫来,观心得道,乃至虚无。无观心者,非观肉团之血心。若观此心,则有血热(抄本热作凝)火旺(抄本火旺作气滞)之患,不可不慎也。“
谨按:太上观心,核属三观,盖即内观、外观、远观也。人心虽妄,当于此心之后,而退藏之。妙用无穷,皆基于此。其法盖以观虚、观无、且观静寂耳。如是观若勿观,个中玄窍始开。若一杂有意念,其弊亦莫测。故有不可不慎之戒。“
“人有心三,曰人心、道心、天心。人心者,妄心也。道心者,照心也。天心者,元关祖窍,气穴是也。太上观心者,以道心而普照天心也。”
入窍观心之法:凝神、定息、清虚、自然。六根大定,百脉平和。将向来夹脊双关所凝,潜入命府,谓送归大冶牢封固。命门一窍即脐后一寸二分,天心是也,一名神炉,又名坤炉,而息之起,息之止,在此一穴。按:自气穴起息,状如炉烟,随吾呼吸。仍不外乎黄庭为之主张者,盖有元神也。
现在广东惠州罗浮山的 苏华仁道长就在传授这种功夫.你搜 "合道堂苏华仁" 就可以看到了
谨按:太上观心,核属三观,盖即内观、外观、远观也。人心虽妄,当于此心之后,而退藏之。妙用无穷,皆基于此。其法盖以观虚、观无、且观静寂耳。如是观若勿观,个中玄窍始开。若一杂有意念,其弊亦莫测。故有不可不慎之戒。“
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佚名
2024-06-20 13:07:38
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佚名2024-06-20 09:00:56
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