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生完孩子之后多久可以出门了

传统告诉我们坐月子不能外出的原因是什么?
老一辈对于坐月子的观念就是——月子就应该在屋内,禁止外出,如果到户外将会受风,风可进入人体将来引起疾病,如风湿、关节炎,头痛、食欲减退和感冒等等。
其实产后多久可以出门,不仅要看个人体质,还得看你是顺产还是剖腹产。
顺产后多久可以出门?
顺产后的妈妈,在24小时内都要特别注意休息,但并不是说要整天躺在床上哦,经过6小时的充分休息,要是感觉身体ok,你其实可以起来在室内走动走动了。产妇生产时出血、出汗较多,产后需要足够的休息,才能完全恢复过来,但因为每个人的体质不一样,所以顺产后多久可以出门这个问题,还是得根据个人恢复情况来定。有些女性身体恢复能力强,顺产2周后如果天气好就可以适当出门活动了,但是不宜走远了哦,可以在小区里转转,时间控制在半小时左右就好啦。
顺产后可以出门活动时,要注意不要做过于激烈的运动哦,凡事都要量力而为。分娩后**内壁的创面,至少需要一个月的时间才能恢复。
剖腹产多久可以出门?
若是剖腹产又多久可以出门呢?因为剖腹产女性,身体恢复得比较慢,手术过后最忌的就是吹风着凉,所以剖腹产女性想要出门活动的话,就要特别小心谨慎,千万别吹到凉风。
一般来说,剖腹产过后起码要休息一个月左右才能出门,但因为每个人的身体状况不一样,有些新妈妈身体恢复得快,剖腹产后不到一个月,也能出门活动了,但毕竟是个例哈,所以建议新**要根据自己的身体状况量力而行哦。
循序渐进,有利恢复
新**产后第一次出门,不宜去路途过远的地方,时间也不能太长,感觉疲惫或者不适时要马上停下来找地方休息。
产后的新**通常体质较弱,因此出门时做好防护措施也是很必要的。比如在感冒多发季节,新**可以带上口罩,以防感染;气候多变的季节,建议新**带上一件外套,以防着凉等等。
对于产妇来说,产后最重要的就是休养好身体,在坐月子这段时间里,不仅要注重营养的补充,还要有恰当的运动,劳益结合才能更快地恢复身体。但是产妇要出门活动的时候,要注意避免做过于激烈的运动,从而导致伤口裂开,不利于身体的恢复。
现在是新时代了,大家要讲究科学坐月子,只要自己的身体可以接受,在安全稳定的情况下,阳光明媚,温度适宜,而且没有风的天气,是可以出去走动的。新手妈妈千万不要怕一些老传统的习俗,要理性分析与对待,再根据自己的身体情况确定月子期间是否要出门哈。
希望这个回答对你有帮助
佚名
2024-06-16 18:15:33
最佳回答
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