如何养肾护肾？平时要注意些什么？
饮食上应注意，随着年岁的增加有些性寒伤肾的食物要少吃，如梨等。
寒邪容易伤身，有人爱开冷气睡觉，睡眠时肾阳之气开始入内，寒邪就会侵袭到人体，造成骨骼疼痛，腰疼，这种称做“少阴感寒症”。所以每个人，尤其年龄较大时，肾精肾气弱时，千万注意不要受寒，尤其腿部腰部宁可偏暖些。
从睡眠上讲，中**强调睡子午觉，就是午时和子时都要睡觉．子时(午夜23点至1点)养肾阴，午时(中午11时至13时)0养肾阳，阳受伤者嗜睡，阴受伤者失眠。
另外就是房劳过度，中**认为房事太多，性生活过度同样也会伤肾，所以要节制房事，以免有伤全身健康。
平时要注意：
1 随着年龄和人体体质的不同可以经常服用一些补肾强身的**物，当然要使用的恰当，否则不但达不到目的，反而造成一些弊症，伤害人的身体，近年来保健**物如雨后春笋，品种之繁多，宣扬之神奇使人真假难辨，因此敬告患者务必认真选择不含激素，不含雄性动物器官，无毒副作用的保肾强身**物补品。
2 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如中**平时说的养肾护肾“六黑食物”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。中**认为不同颜色的食物或是**物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在日常生活中可以选择黑色的食物来养肾护肾。
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佚名2024-05-23 17:11:49
问装修客厅时要注意风水不，又如何注意？
答客厅装修设计宜 1 所有的门应由左边开 所谓左青龙右白虎，青龙在左宜动， 白虎在右宜静，所以全部的门应从左开为吉，也就是说人由 里向外、门把宜设在左侧。开门如...
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佚名2024-05-23 19:14:11
问如何养肾**
答如何养肾 10个最实际的养肾方 传统**学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中**讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天...
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佚名2024-05-23 15:27:54
问第一次养猫需要注意什么，注意这些
答1，将猫咪带回家之前要先带猫咪去宠物**院做常规的体检。在养猫的过程当中，要制定合理的免疫计划。2，定时给猫咪做体内外驱虫。给猫咪提供生活上的必需品，例如猫砂，...
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佚名2024-05-23 08:09:32
问梦见自己的肾被注血补充
答女人梦见大姨妈来了，一方面可能暗示你将**烦恼，开始新生活。还有可能表示心中对怀孕的压力。 梦见大姨妈来了，梦见月经血，是吉兆。 梦见大姨妈来了，梦见**很多月...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问什么是肾癌，什么是肾盂癌，肾**
答上尿路上皮性肿瘤包括肾盂和输尿管上皮癌，发病率较低，肾盂肿瘤约占尿路上皮性肿瘤的5%，而输尿管肿瘤仅占1%，病因及发病机制与膀胱癌基本相同。 肾盂肿瘤是由肾盂黏...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问请问如果要养神仙鱼要注意什么?
答怎样才能养活神仙鱼，请您先了解养活热带鱼的要求，做到了再养神仙就不容易死了。 人工培养的观赏鱼长期生活于优越的环境中，受外界气候、饲养条件变化的干扰较少，故抗病...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问养花需要注意些什么？
答少浇水，适量施肥，保持阳光充足
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佚名2024-05-23 08:00:00
问木纹砖要如何铺贴,铺贴时要注意什么?
答与其它瓷砖的铺贴方法是相同的，如果说有什么需要注意的事项的话，那就是：木纹砖是有方向的，这个方向的标记，就在该瓷砖的背后。铺贴的时候，注意不要弄错了方向就可以了...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问三九养肾元多钱一瓶
答某处购买养肾元，端立酶各1瓶1680元，
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佚名2024-05-23 08:00:00
问如何判断肾阴虚还是肾阳虚??
答肾阴虚腰膝酸软小便发黄气味大肾阳虚腰疼腰膝发凉脊背发强小便发白而清长腿无力以上就是肾阴虚与肾阳虚判断标准
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