做梦老梦到考试，醒来后好累，该怎么办

不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不...

梦里的故事都恰恰相反，何必在意。

睡眠不好是精神状态的原因。可能最近压力大。多放松放松身心。有空散散步就有效果。

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的

你自己喜欢沉浸在梦里无法自拔，当你意识到是梦的时候不管用什么办法马上停止你的梦，当你形成惯性就会自动屏蔽了，如果你连自己做梦了都得醒来才知道说明你的意识有待加强

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

分析:1.首先你必须要对自己的成绩为何如此做出反思,因为这会成为你下次面对类似问题时不会出现同样问题的能力.2.关于家长骂,说实话,只要是**人,大多数家长都是...

胜败乃考场常事，失误并不要紧，关键是总结原因眼光放长远一点，不知道你们班级在学校排第几，在全市排第几，在全省拍第几，在全国排第几？即使在**很牛，放到全球呢？不...

您好，“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠而出现多梦，早醒，浅睡，醒后难以入睡等。注意在饮食上以清淡为主，容易上火的食物不吃；另外注意多运动，运动可以增强体质，提...

平时多思考试题条件与问题之间的关联性。多花费一些时间“看”题，看每个步骤之间的思维转变，步骤与步骤之间是如何产生推导的。解决问题的方向是什么。还有学会逆向推导的...