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晚上爱做梦,求解

你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加

“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。

比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。

意见建议: 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-02 16:13:44
最佳回答
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  • 佚名
    2024-06-02 20:25:48

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  • 佚名
    2024-06-02 02:58:29

    求解!!!晚上做梦梦见掉牙

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  • 佚名
    2024-06-02 10:39:45

    晚上做梦,求解释!

    其实这梦说的就是你在自我逃避一些问题,不想正面去应对它,梦中的两个都是自己的折射

  • 佚名
    2024-06-02 08:56:28

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  • 佚名
    2024-06-02 02:10:01

    求解梦,昨晚上做了个梦,求解

    这梦表示现实生活中你正面对难题,但必须有智慧地解决,不可冲动。

  • 佚名
    2024-06-02 05:14:39

    晚上做噩梦、求解梦

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  • 佚名
    2024-06-02 14:41:29

    求解梦 昨晚做了一晚上的噩梦,求解

    难道是你以前对你外婆不好了?找个入行的算算命吧,就是比较隐士的那种,别整街头那些

  • 佚名
    2024-06-02 04:21:15

    昨晚上做梦很稀奇,求解 !

    神仙--偶像。

  • 佚名
    2024-06-02 09:05:41

    昨天晚上做梦,求解。

    什么梦啊?手机下载个 周公解梦 梦醒即查

  • 佚名
    2024-06-02 08:00:00

    晚上做梦,梦到摸鱼。求解

    你好!这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想解梦的人:诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是...