人为什么会做梦呀?那做梦都会梦见同一个人又是怎么回事呢?要详细的
![][1] 人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。 ”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。 现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡 眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往 往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74% 。因此,眼快动睡眠又 被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。因此,梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大 约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费,事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作 用。 ** 主要有以下几点:** 有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血 液则带来氧气和养料,并把废物运走,为来日投入新的活动打下基础。可见,梦有助于脑功能的恢复和加强。 能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用,但当入睡时,这些细胞反而活跃,于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能。日本山梨大学发现 ,适当做梦还可延年益寿;做甜密的美梦,常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使人头脑清醒、思维活动增强,这有助于消化和身心健康,对稳定人们情绪,促进和提高 人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些**和地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 能给人传递疾病的早期信号:有些疾病在没有发生之前,常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦,恶梦虽然能使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动。 这往往是**和其他一些疾病的早期信号,尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可能是明显的疾病迹象,并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 有梦睡眠可延长人们的寿命:近代研究表明,婴幼儿在每天长时间的睡眠中,有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么,至今仍然是一个不解之迷。但人们认为, 如果婴儿睡眠时眼球迅速转动,那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少,每晚不过1小时左右。如果计算一下,无梦睡眠在 人的一生中相对地保持不变,从出生时的8小时到老年时的6小时;而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间,便可延长寿命。 有助于人们的创造性思维:弗洛伊德说:“梦境不仅具有复制的功能,而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表,使各种元素得以按最 佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构,有一天在梦中想到了,从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素;**生梦中发明电灯泡;余 cb2 e 南在梦中完成的广州那座富有**气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验:瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案 ,难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到,做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明,有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘,有助于人 们的创造性思维。 有助于稳定人们的精神状态:有人认为:“睡眠的作用在于做梦”,并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验,在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或 脑电波变快为指标),然后再让他睡;于是,他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段;此时再将他唤醒,这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去,他就会出现精神失常, 甚至神经错乱,可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点,如果在人的睡眠中没有梦,生活就会变得寂寞,就象蓝天没有白云,大 海没有帆影,高山没有飞瀑,田园没有牧歌……,世界将会多么暗淡荒凉。是啊,梦是诗人遐想的天地,是科学家创造的乐园。有了梦,生活才更富于幻想,人生才更富于创造。 [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/**/**07-**7.jpg
佚名
2024-06-07 18:16:54
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佚名2024-06-07 22:00:10
问为什么我做梦老是梦到自己**呀,而且杀的还是同一个人。这是怎么回事呀?
答你得有多恨他
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佚名2024-06-07 18:31:07
问为什么每天做梦都会梦见同一个人???
答日有所思,夜有所梦”的说法其实不对。 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的,也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义,有时候它是以比...
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佚名2024-06-07 19:28:01
问经常都会做梦是怎么回事呢?
答恶梦恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。古希腊科学家亚里士多德曾经预言:恶梦...
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佚名2024-06-07 03:19:43
问人为什么会做梦,梦见脚底生花又是怎么回事
答出行的人梦见脚底下开花,建议遇雨则止,晴天可出行。怀孕的人梦见脚底下开花,预示生女,冬占生男,本命年的人梦见脚底下开花,意味着发自内心的改悔,目前运势艰辛,往后...
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佚名2024-06-07 22:51:52
问每天都会做梦,梦见的都是同一个人是怎么回事?
答想看看日常生活中是否有接触,或者近期是否有诱因让你想起他。一般说日有所思夜有所梦。倒不一定就是梦到就是喜欢。
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佚名2024-06-07 02:12:38
问每次做梦都会梦到同一个人是怎么回事?
答你想他了。
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佚名2024-06-07 01:38:06
问做梦是怎么回事?为什么我有的时候会做相同的梦?而且都会被相同的梦吓醒?
答呵呵我说在宇宙中的一个黑洞里有另外一个你活着,她做着和你同样的事,所以,他用心电感应传给你了!他受到伤害当然要拉你下水啦!所以做恶梦是他在报复你!(你要是敢不选...
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佚名2024-06-07 22:11:57
问睡不好,一睡觉就会做梦是怎么回事呀,要怎么才能不做梦呢?
答让自己放轻松一点,睡觉的时候可以听点轻的音乐,帮你入睡
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佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么我这么一个平白无故的人,每天老是会做梦。这是怎么回事。差不多每天都会做不同的梦
答你每天做梦,正说明你是一个平白无故的人,是一个正常的人人在睡觉时会经历一个动眼睡眠期的过程,而这个过程在一次睡眠中是不断重复的,一晚上大约4次左右。而人在这个时...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天做梦,不管好梦坏梦,都会出现同一个人,那个人我认识,是我同事,这是怎么回事?
答空间问题。前世的缘分。在梦中,你进入相对空间,看到了真实的状况。和自己有关的信息就记住了,无关的就醒来后忘记了。无际无量的空间与人身是对应的(比如我们这个空间是...
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