有时候做梦刚醒或刚睡醒时会对刚做的梦很清楚,可是到晚上时就会一点也想不起来,为什么呢?
梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学(oneirology)。做梦与快速动眼睡眠(rem sleep)有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动、脑桥(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态(hypnogigia)被认为和作梦有关。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著**的**。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会**慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠**有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
从心理学的角度来干看,梦是有意识看无意识的一扇窗子。佛洛伊德与容格是梦解析的开山鼻祖。
清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动,所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦,当中的背景、人物、**都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出:其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境,而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随著**的**。
绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦,并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此,如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦,这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会**慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过,不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一,或者至少是最频繁的作梦者,因为和他们的睡眠**有关。
也有人认为上述有关梦的解释是不科学的,梦只是人睡眠时的一种心理活动,梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如,人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感,在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦,人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空、心下沉的心悸感,在梦中变成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状,是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小,来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的。
从心理学的角度来干看,梦是有意识看无意识的一扇窗子。佛洛伊德与容格是梦解析的开山鼻祖。
清醒梦(lucid dream)又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。
在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动,所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦,当中的背景、人物、**都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出:其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境,而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
佚名
2024-05-31 01:06:31
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佚名2024-05-31 22:15:08
问最近不知道怎么了,可能晚上做梦的时候哭过,白天醒着的时候就会抽气,就像刚哭完喘不上气来抽几下,也不
答有机会的话,你可以看一看**生,包括心理**生。另外,是不是平时有什么压力,或不顺心的地方。建议,平时多户外活动,适当体育运动,与他人交流,一吐不快。这样的话,...
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佚名2024-05-31 07:51:55
问为什么有时候做梦醒来会很累,而有时会很轻松?
答梦见的东西如果很轻松很开心你就会觉得轻松梦见的东西如果很恐怖或者痛苦你就会觉得累
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佚名2024-05-31 22:56:42
问我几乎每天都会做梦,每次梦醒了时候都会忘记做什么梦了,有的时候会想的起来一点点,有的时候完全想不起
答我也是,从来不知道不做梦的感觉,希望有什么办法可以改善。
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佚名2024-05-31 19:07:01
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佚名2024-05-31 08:00:00
问我刚刚做了人流,第一天就做梦梦到**,醒的时候就高潮了 会有什么影响吗?求解
答说句真心话要珍爱自己,爱不怕,要注意措施得当。
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么有的时候睡觉会起不来,也知道自己在做梦但是就是醒不了,
答在睡梦中,感觉身体被许多人压着,想要动却不能动弹。想要喊,却张不开口,无法发声。最后被惊醒,醒来后全身无力,不能动弹。应对方法:遇到这种情况,首先提醒自己,不要...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问每晚刚睡时会做噩梦到惊醒,再睡就不会做梦了。为什么?
答这个.怎么说呢,人吧,有很多人是有人体小超能力的,那么,楼主你就想问了,小超能力是什么,其实,小超能力就是来自你身体里和你大脑里的神奇力量结合起来,就叫小超能力...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问最近我晚上明明睡着了但意识很清醒,有时也会做梦,很清楚仿佛身临其境,一有动静也会很快醒来
答简单点说:你睡着了很清醒是因为你精神力很强!如果强到极致就会有可能精神和肉体分离,传说中的梦游。为什么精神力很强呢?因为你身体太累了,精神太紧张。身体和精神没有...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问刚刚睡觉半睡半醒的时候感觉有人叫我但是又醒不来 这是为什么?
答你说的情况很常见,**的说法是让鬼压住了,不可信。人得大脑分工是很细的,不同的分区管理不同的功能,当你睡眠和醒来时各个分区并不能做到完全同步,一般相差不会太大,...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问你好!请问一下,我晚上睡觉老是做梦,刚刚有点睡意就开始做梦,只要是睡着梦就不停,有时候心里很清楚就
答问题分析:你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。意见建议:建议,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)不吸烟,刷牙,洗牙...
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