最近心神不宁，老是做噩梦 怎么回事？

这个跟你最近生活压力有关，我上学的时候那个睡觉才叫一个爽，直接能睡到中午，现在工作了，压力大的时候就会老做梦，睡不好，做梦就是最近白天考虑的事太多，我说的是心里...

不要给自己太大的压力，学会放松，不是说日有所思，夜有所梦吗！

心神不宁睡不着，也会影响你的工作生活等等的；所以，及时化解是很重要的

噩梦跟梦到什么基本上无关，经常是由于身体某个器官可能发生病变，但个人还没有察觉到。仔细想一想最近哪儿经常不舒服，到**院查一查。

很正常，人总会在某短时间会强烈的想起一些人的，你要做的就是不管她，然后每天去做些开心的事情，久了它自然就不会想起的了

平时应多看一些健康有益、轻松愉 快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩 梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中 储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮...

阿弥陀佛！您梦中都能想起佛号，看来一定是宿世因缘。众生于畏怖急难之中，当忆念于佛。心中害怕不安可以念佛来化解，因为佛与菩萨常行布施。会施给我们无畏。让我们不得恐...

你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，

最近是不是有烦心事？或者工作，学习压力大？如果是，让自己放宽心，然后睡前听舒缓音乐。还可以洗洗床上用品，洗得香香的睡起来也比较香噢。

心理上压力太大了.如果没猜错的话你这段时间紧张情绪会过多比较多的担心你的考试这在心理上是压力和紧张情绪引起的做做运动 放松一点 考试嘛 其实就是自己考核自己的一...