为什么每天晚上都要做梦？奇奇怪怪的梦，而且总是睡不够。

其实做梦是好事，曾经英国的学者做过对人的梦进行剥离的实验。首先，梦是因为人进入深层次的睡眠自然产生的，是对潜意识的一种表现。这个实验就是在人做梦的时候打断睡眠，...

你要调整好白天的作息时间，要适当放松，被太过劳累。。。。。晚上睡觉之前泡泡脚，最好10点左右上床睡觉，早上睡到自然醒，多喝水，多上厕所，少吃油腻的东西

梦境是一个人正常的潜意识，通过梦境表达的一种方式，但如果说出现的梦境带给了我们日常生活的一些负面的影响，让人感觉到疲惫，那么，多梦就是一些超负荷的表现，需要进行...

梦这东西很奇怪的.. 人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底...

因为你想多了，就会导致想睡觉，却因为做梦，耗费了精力。所以老是昏昏沉沉的。最好去吃点安神的补脑的食物或者**物。

说明睡得很浅，意识里知道是个梦，所以可以继续想象，我也做过，有时候觉得这个梦好真实，自己又好清醒

梦就是睡觉前想的东西 或者是缩影/ 睡觉前最好不要乱想东西 记得采纳啊

其实做梦是好事，曾经英国的学者做过对人的梦进行剥离的实验。首先，梦是因为人进入深层次的睡眠自然产生的，是对潜意识的一种表现。这个实验就是在人做梦的时候打断睡眠，...

一：你在白天想的事情较多二：最近压力比较大三：睡前也想入非非四：脑袋和身体过度疲劳五：精神疲劳建议：一：多锻炼，放松身体二：减少大脑负荷三：睡觉之前什么都不要想...

可能是想象力比较丰富，哈哈哈哈哈哈哈