为什么有时候的事 总感觉以前发生过或者梦见过?
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-05-28 01:38:42
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佚名2024-05-28 04:14:04
问为什么有时候做某些事的时候会感觉到以前做过或者是梦见过?
答这个是人的第六感,和起它感觉一样,他也是与生俱来的,有时候会是一个梦,有时候会是自己的一个想法,它就发生了,这很正常。所以不要为它而苦恼,应该去享受其中的乐趣。...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么有时候感觉眼前的事以前好像是发生过,或是梦里,或是以前,但总是想不起来是什么时候?
答这种现象非常常见, 其实这是典型的deja-vu现象deja-vu现象,原文为法语dé jà vu,中文翻译为“即视感”,简单而言就是“似曾相识”,未曾经历过的...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问总觉得自己正在做的事或感觉以前发生过,为什么?
答这其实是既视现象,也叫既视感,很多人都有这种经历和感觉。 既视感,指对于未曾体验的事情,有似曾相识的感觉。每个正常人或多或少都有过既视感的体验:在某个时刻,自己...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么有时候发生的事有一种奇怪感觉,好像以前经历过或者梦到过
答我以前也有过你一样的感觉
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么我在做一件事的时候、觉得这个事以前做过或者经历过
答我就经常出现过这样的事,感觉好神奇,我看到的说法是:这是deja-vu现象deja-vu现象,原文为法语dé jà vu,中文翻译为“即视感”,简单而言就是“似...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问我在有时候干什么事的时候或者看到什么景象总有一种似曾相识的感觉,感觉以前好像经历过
答我也是,大家都是。好像梦里来过,或者思想来过
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么有时候发生过的事情感觉经历过
答这是deja-vu现象(deja-vu为法语词,读dé jà vu)。中文翻译为“即视感”,指未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过。 这是一种常见的...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么总觉得现在发生的事…以前做梦的时候梦见过?
答我也经常这样 这就是所谓的人类第六感吧
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佚名2024-05-28 08:00:00
问人有时候会感觉刚刚发生的事情在什么时候或者是梦里发生过,这是真的发生过还是幻觉?
答这是一种奇特的大脑现象,我也一直比较关注这个问题,但目前我也没研究出来什么,我对它的描述是:在某段时间内所做的事情有种似曾相识的感觉,好象在哪里经历过,但却不知...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问为什么人有时候会感觉刚才发生过的事在以前好像经历过?
答如果你曾经有过这样的感觉:某种情景让你觉得很熟悉有种之前经历过的感觉,即使你知道它根本不应该让你感到熟悉,比如,如果你第一次在一个城市旅行,那么你会有种以前来过...
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