QQ网名大全

白菜和豆腐可以一起炒吗

可以一起吃!
大白菜的营养成分很丰富。富含胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。由于大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。
大白菜有很高的**用价值,具有**食兼有的特点。祖国**学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治疗咳嗽多、咽喉肿痛等症。
大白菜的吃法很多。可取菜心横切加酱油、醋、香油凉拌生吃,也可炒、煨、熘等熟吃。例如:炒大白菜、鸡汤或虾米白菜等,也可做配菜、泡菜、腌菜、酸菜酱菜、风味菜及脱水菜等。如果剁碎作水饺、包子的馅,更为好吃。但白菜滑肠,不可过多冷食,气虚胃寒的人宜少吃。

豆腐作为食**兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。
佚名
2024-06-16 20:14:12
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    豆角和土豆可以在一起炒吗?

    可以放在一起炒!土豆只是淀粉多一点,豆角是茎类植物。蔬菜和蔬菜一起难不成还有化学反应啊,呵呵,蔬菜有益!

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    i 黄瓜和韭菜可以一起炒吗?

    可以,黄瓜炒韭菜做法如下:主料:黄瓜2根、韭菜200g辅料:油适量、盐适量、鸡精适量步骤:1、韭菜洗净切段;黄瓜洗净,纵向剖开,切片。2、锅内放油烧热,入黄瓜片...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    白菜和土豆可以一起煮吃吗?

    可以一起煮着吃的。原料:土豆两个,手撕大白菜叶子一盘,大葱一段做法:1、土豆削皮,切成小**粗细的土豆条,冲洗沥干备用;2、取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用;3...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    扁豆角可以和胡萝卜一起炒吗?

    扁豆角可以和胡萝卜同食。不能和胡萝卜同食的东西(其中没有扁豆角):1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素c分解酶,而辣椒含有丰富的...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    土豆和洋葱可以一起炒吗?

    洋葱炒土豆片的制作材料:主料:洋葱(白皮)150克,土豆(黄皮)500克辅料:芹菜35克,香菜5克,调料:植物油100克,盐3克,胡椒粉1克洋葱炒土豆片的特色:...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    黄豆芽可以和菠菜一起炒吗

    有研究表明,菠菜中富含维生素c,钾、镁和维生素k,黄豆芽富含维生素b2,若将黄豆芽与菠菜同搭,即可获得相当高的营养。可做黄豆芽菠菜塔

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    胡萝卜可以和豆芽菜一起炒着吃吗

    可以的,可以做成豆芽菜炒胡萝卜食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:豆芽菜 300克、胡萝卜 100克、油 10毫升、盐 2克、酱油 5毫升、葱姜 5克...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    白菜炒豆腐怎样炒好吃

    1.将豆腐切块,下油锅煎至两面金黄待用。2.辣椒白菜切好待用。3.热锅,将肥猪肉切片入锅炸出油,下蒜头、辣椒炒香。4.下白菜炒软。5.待白菜断清后,下豆腐炒匀,...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    大白菜能和豆腐干一起炒吗

    大白菜能和豆腐干一起炒,做法如下:食材准备: 具体步骤:将食材洗净控水,白菜叶撕大块,白菜帮切块。豆干冲洗干净,豆干切条。大葱、姜切丝,胡萝卜切片。油热下入葱姜...

  • 佚名
    2024-06-16 08:00:00

    白菜和豆腐能一起吃吗

    大白菜中具有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等功效。豆腐提供植物蛋白质和钙、磷等营养成分。适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。相宜!!!