为什么明明很爱对方，但是做梦却还是会梦到别人？

梦境是现实生活的投射，梦境可以反映一个人最近的内心。正是因为陷入了爱情，所以在自己的梦境中会出现关于爱情的片段。

但是梦境同时又不是一个准确的映射，它会比现实生活来得更虚幻更发散。所以在梦境中我们看到了爱情的主题，却很有可能那个主人公不是自己现实生活中的男朋友。

这是非常正常的一件事情，问过很多人都有曾经类似的经历，并不需要很担心。

正所谓日有所思夜有所梦。越是担心梦到别人或者是对这个问题感到很困惑，到晚上做梦的时候，大脑皮层仍旧活跃，陷入浅睡眠，就会产生自己所担心的那个梦境结果。就像明明你很讨厌一个人，但是在梦里却频频出现。因为大脑只会接收你所想的那一部分，而不会分辨你是喜欢还是不喜欢。

在梦里发生的事情是不能当真的，我建议你还是跟现实生活分开看。而且在梦里梦见任何事情都不能够影响现实生活中你与所爱的人之间的感情，如果这也能够影响你们的话，那实在是太傻了。

还有一种可能会经常做梦。那就是身体里面缺少了微量元素，比如我们在缺锌的时候不止手指甲上会有白点，头发掉的多，睡觉也会睡得不好，经常做梦。

一夜一夜的睡不好好像没有睡过一样。这就是由于身体方面的原因导致睡眠质量不高。

其实人是无法真正有效控制梦境的，在梦里出现任何事物都是我们无法左右的。因此还不如忘掉这一切，脚踏实地的好好生活，珍惜眼前人。