这几天晚上,我天天晚上做噩梦,怎么办?是怎么回事?
经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西,第一可能是饿了,第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,压迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张。
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良**!
其次我建议你去**院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!
最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设,东西摆放得是否太密?床摆放得是否太低?床两边有没有很高的柜子?床四周有没有对着镜子?家里有没有特殊的气味?等等。
还有一些睡眠习惯,睡觉是否开窗?屋里空气好吗?被子有没有太重了?枕头有没有太矮了?等等。
希望对您有所帮助,有关于健康的小问题也可以咨询私密我
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佚名
2024-05-24 00:18:11
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佚名2024-05-24 01:57:46
问这几天晚上老是做梦,这是怎么回事?
答您好! 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响....
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佚名2024-05-24 05:16:53
问天天晚上做梦是怎么回事啊?该怎么办啊?
答梦是人体一种正常的机能,就像哭哭笑笑一样。但也不一定就是所谓的什么“日有所思、也有所梦”,不信的话你可以试一下哪天拼命的想一个人,到了晚上你也不一定就能梦到他或...
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佚名2024-05-24 20:47:13
问天天晚上都做梦,这是怎么回事????
答你太累了!脑细胞在你睡觉时仍然高速运转。不能得到很好的休息。你的精神压力大吗?好好放松下,要有规律的休息。
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佚名2024-05-24 19:49:30
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佚名2024-05-24 06:34:55
问晚上天天做噩梦是怎么回事
答做恶梦常常是三种因素导致的,一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。二是身心压力大,会导致发梦。三是身体出现某种疾病, 但是还没有发现,多梦就是一种信号,这时需要到**...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问这几天晚上都做梦**是怎么回事
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。梦其实是我...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问这几天晚上老是做梦,这是怎么回事?
答您好!现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问每天晚上几乎天天做梦、是怎么回事啊
答梦 是潜意识 表达 做梦 每个人 都会有 的 经历 精神病人 不会做梦.他们的潜意识 是 开放的.希望采纳
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佚名2024-05-24 08:00:00
问我几乎每天晚上都做噩梦,怎么办?
答这是不自信的表现吧。你的这种梦境跟你的心态有很大的关系,你要知道当你想要的成绩跟你的能力不匹配的时候就会出现急躁,心慌等的心理变化,以至于影响你的睡眠。做一点想...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问我每天晚上都做噩梦,怎么办?
答请过观音项链戴在脖子上,安神
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