经常做悲伤的梦然后哭醒是什么情况

。。。是啊压力太大了 学会放开心情调节自己的情绪吧..根治的办法还是 自己学会调节 物质帮助没什么大用的..``事不关已 高高挂起``.. 只要我活着开心 谁...

那是因为你在梦里梦到了很伤心的事,所以忍不住哭了.当醒来后那梦是很模糊的..你也许也是个多愁善感的人吧

说明睡眠不好，没有进入深度睡眠状态，建议喝点牛奶这种有助于安眠作用的饮食。严重的话也可是服一颗安定。

睡前喝点牛奶，如果不喜欢牛奶味，用热水泡脚后再睡觉。放心吧，没有什么病的，你还这么年轻呢！

因为你太胆小了，要么你把心态放胆大，要么换一个地方或者找一个伴侣和你一起睡，其实世界上没有什么可怕的，生命天注定，放坦然一点，别怕！！！^_^

心理问题。多出去活动活动。不要给自己太多压力和悲伤情绪。

道家说的鬼要上身

"《轩辕梦书》做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。"

因为你关心它，害怕他离去