我每天晚上一入睡，总是做梦，一直以来晚晚都做梦，我的大脑子里是不是有病呢，可我身体很好的呀，敬请...

按照一般人的观念来讲，晚上睡觉接二连三的做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

有可能是心神不安，首先保持良好心态，可以吃点天王补心丹调理。

您的情况是植物神经紊乱引起的失眠多梦，建议您可以口服**物治疗看如安神补脑口服液、宁神补心片、刺五加一起治疗下

梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。或许是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是书籍、影视作品的故事情...

不是

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

早睡早起。白天专心工作，晚上适度放松，看一部你喜欢的电影。房间通风透气，保持一个好的睡姿。试试看，明天还会是这样吗？

做梦都是你的潜意识 或者以前发生的事情 平时多运动 保持新陈代谢正常~多喝水~睡觉的时候尽量让身体很暖和 不要受凉 不要吃辛辣和油炸食物 晚上8点之后最好不要进...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...