我一晚上不停地做一个又一个梦，醒来了也接着做，这是怎么了？

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好，这样情况多考虑神经衰弱，多与学习生活工作等压力过大、心情烦躁等有关，需综合调理放松心情，规律作息，改善睡眠质量。

很正常，我还曾经在一年的时间了，做了很多次连续的梦，都快成一步电影了o(∩_∩)o哈哈~

白天刺激太大啦。多出去走走、踏青、游玩、散心，社交活动，跑步运动，就能改变抑郁的情绪。

睡之前想着就行

一般来说，同一个晚上梦境大都集中于一个主题，心理能量的聚集往往会刺激大脑的某一个区域，梦醒后，由于心理生理因素的影响，大脑这个区域的神经元仍处于兴奋活跃状态，梦...

劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理,少食辛辣,多食水果：饮食宜清淡：您好根据**生解释。可以食用有助于睡眠的食物，如果严重可以结合中...

精神不安

正在释放自己的压力，过两天就好了，不会有什么影响。望采纳。