晚上睡觉经常做梦好不好
多做运动,增强体质。 放松心情,缓解压力 睡前勿食刺激性食物,如:可乐、咖啡、巧克力、酒等。
佚名
2024-05-29 03:43:56
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佚名2024-05-29 09:46:48
问睡觉经常做梦好不好?
答不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验...
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佚名2024-05-29 04:44:34
问睡觉不好,经常做梦能治好吗
答找老中**调理身体,喝一两副中**,身体的某个部位虚弱了吧,比如脾虚。
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佚名2024-05-29 04:01:35
问晚上睡觉经常做梦对身体好么?
答呵呵 这也不是什么大问题 做梦是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活动有关的啦 还有跟睡觉前吃东西过多有关 只要自己适当运动 不会对身体有什么不好的啦
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佚名2024-05-29 18:35:13
问晚上睡不着觉还经常做梦
答失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 ——...
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佚名2024-05-29 20:49:18
问晚上经常睡不着觉吃什么好
答如果您妈妈身体基本健康,饮食也不偏食的话,那建议她白天尽量不要睡觉,要睡觉也不要超过30分钟。白天适当干一些家务或适当的体力活,晚饭后**一小时散步,适当快走。...
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佚名2024-05-29 08:30:27
问经常一上班就想睡觉,晚上睡觉好常做梦,全身好酸,
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-29 07:06:22
问晚上睡觉经常不做梦正常吗?
答意见建议:您的情况如果没有感觉睡不好,没有疲乏的症状就不要担心的,
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉经常做梦,对身体好吗?
答做梦是正常现象,工作压力大了就会梦多,放松心情。记得采纳啊
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡不着觉还经常做梦
答失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。摘自搜...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡眠不好,经常做鬼梦
答睡眠不好,有时候是因为压力大造成的,睡前听听音乐,缓解缓解情绪,不要看刺激的电视剧,不要玩手机,必要的话,可以试试百合茶氨酸,对睡眠还不错
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