qq号码被盗了好多年了，我还能找回来吗？

可以，首选密保找回。其次选择申诉找回。

一、密保方式更改qq密码：
qq安全中心点击“密码管理”=》“找回密码”，选择可使用的密保方式进行更改。

二、申诉流程：
第一步：填写申诉基本资料、选择申诉结果接收方式：
1、申诉基本资料：
真实姓名和**号码必须填写，才能进入下填写申诉资料页，为了找回qq号码，请尽量提供自己的真实姓名、住址和**号码。
2、申诉结果接收方式：
请填写要接收申诉结果的邮箱地址。
第二步：填写申诉验证码、基本资料：
把邮箱中收到的验证码输入到网页上，填写该申诉帐号的基本资料。尽量回忆早期用过的密码、常用登录帐号的地点等，不确定的信息也可以进行填写。
第三步：验证原始密保资料；
第四步：邀请好友辅助申诉：
建议至少邀请3位好友，且能在3个小时内能上网辅助的好友。被删除的好友也可以邀请辅助。
第五步：申诉提交成功。
请将回执编号告诉好友，请他们在3个小时内登录http://aq.qq.com/fz完成辅助。

三、申诉技巧：
1、充分的历史密码：
历史密码项是判断号码使用记录很重要的一条，遵从“早、多、准”的原则。越早期、越充分、越准确，处理申诉就更精确。
2、有效的好友辅助：
申诉的过程中填写好友qq号码与手机后，系统会自动发送辅助邮件到好友qq邮箱，根据提示完成辅助即可，尽量邀请较多的好友去完成辅助申诉，好友一共可以邀请7个，请选择早期添加、 经常联系、 能在3个小时内上网的qq好友。
3、早期的登录信息：
登录信息共有4个年份供填写，回忆号码经常登录的城市进行这也是判断号码使用的一个重要条件。