有很多次，不知道是做梦还是现实，特别真实，就是睡觉醒来后我想睁开眼睛却感觉怎么都睁不开，费好大劲才

睡眠质量不行

你的身体很累，但是你的意识迫使你醒来造成的。你的身体给方面已经很累了，想要休息，但是你的脑袋神经没有完全放松，所以会在休息的时候，迫使自己醒来。就会出现，意识醒...

民间称这种现象为:鬼压床.我小时候也有过.不用担心.这是因为太劳累了.如果还是不放心,那么你睡前记得念:南<na>无<mo>地藏王菩萨,效果很好.

这种情况本人深有体会，我认为造成这样的情况是因为白天睡觉本来就不像夜里那样安稳，几乎每次都是合衣而眠，很随便的躺在床上，有时候连鞋子都不脱，造成睡觉姿势不正确，...

鬼压床

这个古时候**叫鬼压身，现在科学叫梦魇。我前一段时间也有过 很可怕！不过没有关系，那只是因为白天太累的原因或者睡眠不足所导致的。

小编晚上睡觉的时候，有几次做梦，总是想努力的睁开眼睛，但是却睁不开，这种现象应该很多小伙伴经历过吧，这到底是这么回事吗？当我们出现这种现象的时候，是在我们睡意正...

民间称这种现象为:鬼压床.我小时候也有过.不用担心.这是因为太劳累了.如果还是不放心,那么你睡前记得念:南无地藏王菩萨,效果很好.

人的睡眠分:1.入睡2.浅睡3.沉睡4.浅睡5.苏醒五个阶段,每个阶段大脑的知觉状况是不一样的这五个阶段都经历了属于自然苏醒,如果第4个阶段被跨越了是强制苏醒,...

可能是因为没有休息好的原因 眼睛比较干涩