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最近很害怕一个人独处,我是不是得了什么心理疾病?

很多人都奇怪人为什么要活着为什么要想着与自己没都少好处的事 甚至有人想着世界观人生观时 还以为自己着了魔 继而之的就产生了不少副作用 什么我好无聊乏味 不知干什么 精神不属于自己了 喜欢刺激冒险了等等不好的心里发展误区 主要是没有合理适时发泄自己的内在消极能量 关于这一点我还得说一下 人的心情与一些情绪能量有关 快乐能量与消极能量 你可能就是没有意识到这一点 导致消极能量逐渐积累 进而引起心理方面的一系列不正常 首先 你身体健康 没有不适 所以你只是心里存在误区 知道这一点 你就可以找到方法好好去 释放那些消极能量了 每个人都会有自己的胡思乱想 恐惧 这没什么 说明你从环境获得的信息有了自己的想法 但这不是正确的 看电视 搞笑的我们都会晚上想一想 别说恐怖片了 有时候人想一想恐怖没什么不好 它可以使我们承受更大压力及一些不好的突然压力 你可以给自己进行一些安慰 激励 促使自己开心起来 找些事儿做 要知道很都人就是闲出病来的 把不好的想法凉在一边 让它自然干枯死亡 这样你就可以找回以前的自信开朗的你了 同时与朋友聊天 诉说也是不错的方式 当让你也可以加我 我是乐意与你聊的
佚名
2024-06-20 12:51:11
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