最近总爱做梦,醒来却不记得梦里究竟发生了什么?为什么会这样?拜托各位大神
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢? 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。 不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚,这是因为这些梦给你的印象不太深刻。根据弗洛伊德的释梦论,梦是人潜意识的活动,本来潜意识的东西我们就知道不多,更不可能像现实生活的记忆这样提起。人们之所以会觉得梦会联系起来,是因为潜意识就像一个粘贴板一样,给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了,做梦的时候他就自然而然的浮现出来。
佚名
2024-06-03 04:48:57
类似问题(10)
-
佚名2024-06-03 16:43:47
问为什么会做梦?小孩也会做梦吗?拜托各位大神
答你好,梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。 即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发...
-
佚名2024-06-03 20:53:03
问为什么会梦见老虎拜托各位大神
答老虎是困难 老虎凶猛,象征着困难。 男人梦见老虎,在事业上会遇到难以克服的困难。 女人梦见老虎,自己和孩子都会得病。 梦见老虎向自己扑来,会遭遇重重困难。 梦见...
-
佚名2024-06-03 13:41:12
问为什么做梦总是梦见我爱的人和我分手。。。拜托各位大神
答你太在乎她了 很爱她
-
佚名2024-06-03 12:55:26
问为什么做完梦,一觉醒来就不记得了?拜托各位大神
答是否记得梦里的内容与你睡眠的深浅度有关。如果记住的较多,说明睡得太浅,睡眠质量不高;对于一般正常人来说,梦大都会做,但醒来后基本就记不清梦里出现些什么了;真正高...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么人会死?拜托各位大神
答人如过不死些地球都装不下了
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么晚上睡觉总是会做梦?拜托各位大神
答人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。梦发生在...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么我做梦,总会梦见上学的时候?拜托各位大神
答梦见学校—意味着品德高尚。已婚女子梦见去学校—丈夫会更加宠爱自己。未婚女子梦见去学校—会嫁给一位聪明、有教养的男子。学生梦见去学校—会被取消考试资格。商人梦见去...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问最近总爱做梦,醒来却不记得梦里究竟发生了什么?为什么会这样?
答其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问为什么会梦见老虎拜托各位大神
答老虎是困难 老虎凶猛,象征着困难。男人梦见老虎,在事业上会遇到难以克服的困难。女人梦见老虎,自己和孩子都会得病。梦见老虎向自己扑来,会遭遇重重困难。梦见老虎扑向...
-
佚名2024-06-03 08:00:00
问“执行”和“实施”究竟有什么区别?拜托各位大神
答执行:是按标准或上级的指示去完成。实施:是经过分析后去做改善的工作。也是pdca重要的环节。希望采纳
风水
起名
网名
- 1 2016高冷女生网名
- 2 女生适用的繁体字网名
- 3 用露露取个网名
- 4 6个字内有寓意的网名
- 5 qq网名带岩字的
- 6 派派昵称怎么粘贴
- 7 2018微信情侣昵称大全
- 8 吃鸡昵称能用什么符号
- 9 微信昵称怎么打商标符号大全
- 10 有高尚的微信昵称
说说
- 1 英语 喜欢一个人的说说
- 2 伤感的英语句子说说
- 3 田里干活的说说
- 4 男生发说说说我喜欢他
- 5 朋友圈必评论的搞笑说说
- 6 降温朋友圈说说早安
- 7 调侃班长的说说
- 8 说说孩子的点滴
- 9 好困却睡不着说说
- 10 送给不爱我的人说说