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为什么在梦中我会嗜睡???

人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、**都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类: 第一、睡眠不足,即失眠; 第二、睡不醒,总是想睡; 第三、时间倒错,白天睡觉,晚上睡不着; 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率,比如人为地加班,使睡眠时间拖延; 第五、睡眠过程中伴随尿床、夜游、梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等,睡眠障碍已涉及上百种疾病
佚名
2024-05-30 14:33:08
最佳回答
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  • 佚名
    2024-05-30 06:29:20

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  • 佚名
    2024-05-30 00:32:44

    为什么我睡觉会做梦中梦

    那很厉害呀,盗梦空间

  • 佚名
    2024-05-30 20:20:31

    总是嗜睡还做梦为什么

    我也是,多做运动多学习,身体或大脑很累的话就可以好好睡一觉,改变一下生活习惯

  • 佚名
    2024-05-30 07:04:51

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    2024-05-30 04:16:45

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    2024-05-30 02:09:31

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  • 佚名
    2024-05-30 01:26:23

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  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00
  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

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    梦:睡时想的,白天说的,还有很累的时候,两个人对头睡都很容易做梦。梦中笑,哭,不知道原因了。

  • 佚名
    2024-05-30 08:00:00

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