去**院查过，不肾虚，但是总是很疲劳，早上快醒的时候经常做噩梦，精神压力也不大，心情也不错，营养啥的

周公解梦：梦见作恶梦，会上当受骗。病人作恶梦，病情突然会恶化。青年女子梦见了不好的梦，是祥兆，对丈夫会更加疼痛，要怀孕。恶梦看心态，下面那一个梦是最让你害怕的？...

我和你一摸一样~ 这也是我凌晨5点半不睡觉的原因~恩~ 我的老师说~ 是晚上睡觉时的空气不流通~我姑姑说~ 失眠多梦是因为缺钙~我奶奶说~ 是因为身体虚弱~ ...

肾虚是中**的概念，肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以...

梦是你身体虽然休息了，但神经并没全部休息，有一部分神经依然很活跃……

没有压力其实并不好，适当有点忙碌会让自己的睡眠更踏实，我提供些方法，你试试看： 一、白天别太闲。可以让自己忙碌一些充实一些，安排一些体育运动，但别在睡前锻炼，会...

脾虚吧，补血行气**试试

失眠多梦是肾虚的症状

晚上最好少吃盐和油之类的，晚上少吃饭，最好吃一些容易消化的食物，有的人爱琢磨事，总是想不开，就会入迷，头脑清醒也会造成肾虚，偶尔不会经常这样？就会有肾虚

两者都有 建议放松放松心情 适当的休息 早睡早起

周公解梦：梦见作恶梦，会上当受骗。病人作恶梦，病情突然会恶化。青年女子梦见了不好的梦，是祥兆，对丈夫会更加疼痛，要怀孕。恶梦看心态，下面那一个梦是最让你害怕的？...