做事总是坚持不下去，一件事做了一会儿就会觉得很烦，总是想玩手机，我该怎么办？qaq 只求有用的意见

日有所思夜有所梦！白天不要多想就没事了！多想点其他事就不会想那些恐怖的事了！祝你幸福快乐！

你可以在下一次梦快醒来的时候假装没醒，然后慢慢在那时候把情景记下来。等你醒来就可以清楚了，然后马上用笔写下来，床头放好笔和纸。

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳...

其实你的问题有些笼统，但我能感觉到你对自己的不信任，和自信不足，这才是真正原因，然我给你几个提升自信的好方法，希望能帮到你：一、在遇到事情时，勇敢的表现自己，不...

请你先放松自己的心态，如果有条件，先暂且把这件事放一放。安静的坐在一个房间里，10分钟，静静的。不让任何东西干扰你，在轻轻的问自己，还想做这件事吗？还有幸信吗？...

醒了之后首先不要紧张，人都有这样的感觉，偶尔没有任何关系，只要放松自己，醒了只要不紧张，不焦虑，而是安静平静，不多想，一般还能迷糊一会，所以多注意心情就会好一些...

你还是在乎他的.如果可能的话,再重合又有什麽关系呢.如果感情真的来之不易,那麽怎麽又能轻易放弃?别跟自己较劲.自己的幸福,要自己争取,别人怎麽说,也是得吥来的....

也许是心理压力，给自己轻松一下，比如说给自己放放假，旅旅游，凡事想开点。再就是喝点安神补脑液什么的，差不多就这些了，祝你健健康康的

想些开心的事咯，转移注意力。

说白了 这就是宅男 的一种通病 长时间的 看小说 在家里上网 造成自己经常地无精打采 不知道干点什么 又懒得不想动 我建议你应该跟你的朋友们 出去玩 或...